婚车过路>奇幻玄幻>小妇人小说 > 第一十六章 姚真的二次改造
    常乐前弓后直,前后足趾均向前,而非长三步之🇒🗻♌前后足均系斜形,亦非🋵🝮若丁字步之足前🃶🜒横后直。

    他上🗝🜢🃷身坐下,两胯夹紧,头带虎豹头之劲,🅧🈿丹田含有射劲。

    虎步出足总要含上前扑的意思,扑时🝪🎀足要上翻起,落时足要满踏地。

    若能扑的猛,摧的快,可将人践的向前射出。但扑时步不可太大,大则后足不易顶,则抖擞不灵,而反生🈛⚬🔠出后足前拖,既后足跟离地失根之弊。

    虎步前腿之膝至足要正而直,其膝锋要于足尖相齐,不可突出,胯至膝一节,系斜直,其后腿之全部要斜直而硬,🖱🖜不可有弯。🈗

    虎步未出之前,须寸多,出之后,若不🕊🇿退,🅧🈿须垫步。

    但是虎步前步上时小,后步上时🂠🐈大,若前步上时大,🌨则🜽后步上时必须小。

    所谓垫步,就是跟步,为后足跟前足之步。

    右打左,左足若在前,右足🄵🁻🊻垫后🂠🐈作主,左足即时起而虚悬其足尖,仍出🋵🝮左足。

    左足若在后,左足垫前,虚其足尖,亦仍出左💒足,此乃踩中门扣裏之步法,即我之左扣彼之左🎧。

    若打中门,不分☒左右踩时,则垫后足于前足之后,仍出前足。

    但垫足之先前足须寸,垫上有垫。

    若踩外门时,不外挪左,右踩右,挪右,左🅧🈿🅧🈿踩左,挪左。

    而右踩右时,左足向前右侧方寸步作主,右足垫前,即时起而悬其足尖,仍出右足📒前挪右,左踩左时仿此理而反其势。

    鸡步则是快步,以轻灵为主,信息中言,能练至下足无声,行🞦🖗💰进时带有风劲者最佳。