三胞胎他们吃完饭，还有下一轮的任务。不🛳☷是跑步而是蹲😋⛞马🃩步。
楚小🈒匆的动作非常标准，更别说楚大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只是三胞🏾☂☋胎要做的。这是⛨🜻很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教，三个🙻🏩🜯孩子已经有长进了。就是楚小🗸☵🃴匆都能坚持一个多小时。
半个小时候。一开🅣始专注的三个🅮孩子，身子🛳☷稍微有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打趣，行啊梁玉辰，你真长出息了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以为然，我好久🞶😩不锻炼马步，武🛰☞功都退步了。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武功要是再进一步，这个世界还能放得下你😭🄣⛂吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童和梁玉辰四目相对，🞶😩前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步🅣，一群师兄弟们积极了。🛳☷三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分表达一件事情，武功不是一下子变强大，🙻🏩🜯而是经过长时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自♶🌽🄧坚持一个小时四十分钟。良缘非常满意，比起平时多二十分钟，了不起。