婚车过路>奇幻玄幻>啊学长我们换个地方做APP > 第20章-gay圈浪子……
    这通电🂹📩🝠话一下就打了🆚🐃四十多分钟,其中大多的时间,是欧阳🗄🙅🈂雪在给萧然分析这两场比赛,也就是所谓的复盘。

    最后,欧阳雪说道:“现在比赛已🚶经到了第八周,保持好自己的手速、手感、反应最为🋚🙹重要。”

    “相信你们的教练已经给你们安排一个训☓练📐🙿🐉表出来了,你们按照这个时间来训练就行了。”

    “组排那边最好别去打了,职业战队一般不会出🁍🄢现在组排里的,只打教练🏙🚢🕈给你们安排的一些战队约战就可以了。”

    “我很看好你们jay,其实应该说,我看好🊡👳的是你,不过今天又多了一个,你们的辅助也很不错🔼🆀🌡,大有潜力可挖。”

    “诶,等等……”萧然突然出声打断,有些疑惑的问道,“什么🚷🗾♨叫约😆⚬战训练?”

    欧阳雪一愣:“职业战队的训练是有体制的,分为基本功训练🆹🔟🁻,约战😆⚬训🊒🏱🝷练和自由训练,你不知道吗?”

    “不知🂹📩🝠道啊🋹🞌,这都什么跟什么啊,从来没听📐🙿🐉说过。”

    欧阳雪满头黑线,随后解释道:“基本功训练是指补刀训练、手速训练、反应训练等等,这个环节是最枯燥,同时也是最重要的,每天至少要六🛰☝个小时,早上一次,中午一次,晚上一次,根据自己的🎬不足适当延长。”

    “约战训练是实战训练的根本,一般就是约一些🁍🄢实力相当或者更强的战队进行训🚲对战,需要以比赛的态度来应对,容不得马虎。”

    “约战训练一般一天两次,一次两场,也就是说每天至少要有4场的约战实战训🚲练🎺🖇🐝,练习真正的个人实力、配合、战术。”

    “接下来是自由训练,也就是自己用自己的号去打排位⚛💉,去韩服打也好、美服打也好、国服打也好🔼🆀🌡,可以🜠🃡看做是个人学习的训练,因为排位路人机制可以通过这个方式遇到各种各样的对手。”

    说完之🂹📩🝠后,欧阳雪不解的问道:“这些♛你☓们都没有?”

    “哦,补刀训练是有的,剩下的就🚶没有了。”

    欧阳雪感觉自己快晕过去了,🁝这是一支什么奇葩战队啊,这样的战队竟然能战胜yd,而且⛮轻松的🔼🆀🌡打败ef……