通过大家的努力，何月和朱琳琳终于⛴🞣🕿最后在障碍训练开始之前，双杠和三千米两项个人合格了。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能喘口气，大家才知道后面这个🁻🖚障碍训🏜练才是大招啊。
三米板、独木桥、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁丝网和最后的攀爬🌲🃅🕜架。
天……虽然沈安筠之前问过萧子🄛义他们了，也给女生们大致科普过了，但是听说和实际练那是两回事好么？
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好像还行🙁，但是📲架不住有恐高的人啊。
虽然她们几个里♮🜸面没有特别恐高的，那也不敢走啊。
闭上眼怕走，怕掉下去；不闭眼睛，就像往下看，总觉得自己要掉下去……左右都是🞉💐🐾害怕啊。🍝
这两个项目还不算高的，到了高低墙和深坑的时候，才让女孩子们🗫🞡觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不下来的。特别是深坑，一不注意还容🙁易崴了📲脚脖子。
“筠🄉筠，一样都是女生，你是怎么做到的这些项目一个都不怕，还能迅速掌握动作要领，不出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕一拉着何月在休息的时间，又来找⛴🞣🕿沈🁻🖚安😅⚨筠取经来了。
“其实这个体能是一方🎿🖶🗈面🉁，关键是胆子要大，心要细。
教官讲的所有动作要领，你们🕡🗾在每次做动作之前都重新给自己说一次，然后就是心理暗示了。“