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林凌不禁浑身打颤，显得十分🞌💫🔯尴尬：“你，你先睡吧。我先练，练功一⚼会儿，等等就来……”
“嗯……好，那我先睡了，你也要早点睡哦😇。”柳璃乖🚼巧的应了一声，不一会儿便呼吸均匀，看来是真的累😒🀲了。
林凌长吁一口气，这才运起凡月卷里的口诀，缓缓地调整🕨内息。
林凌体内的灵气已经变得条理分明起来，肌肉内的红色灵气与筋脉内的绿色灵气🌓汇聚于丹田，而后相互缠绕，从丹田处变成淡黄色，而后游走身。
黄色灵气每运转一次小周天，林🐍⚉🏤凌便觉得身心愉快了一些，仿佛身上的每个毛孔都在舒畅的呼吸着。
练了一会儿，林凌忽然想起了《锻星辰》里的养生篇，自己曾认为是最好修炼的体质功法，师父却告知自己，一定要尽可能长时间的修炼，并且运行周期必须是单数。
修炼一法，🔊⚡💹🔊⚡💹林凌还是个嫩雏儿，但本着对师父的信任，🚼林凌当即运起了养生篇。
今天下山接连几次大战，让林凌身心俱疲，肌肉力量达到了极高的疲🇧劳。
亮红色的灵气如雨水般源源不断地汇聚在林凌冥想中的虚影之上🅰，让虚影渐渐凝实，林凌的身体也缓缓地舒坦开来🚄。
‘🏒🙝保’字队伍修炼的都是杂牌心法，纵然达到了练体中期，没有正宗法门和精妙技巧依然败在了自己的手下。
但那个枫华派的李怀便不同了，虽然自己从来没有听🝝说过这么门派，但毕竟它有名有姓，应该是有些根基。当自己遇到这种修仙门派弟子时，👜自己的短处就暴露无遗了。
纵然对方是练气达到的入脉中期，与自己练体相比大有劣🕨势。带奈何对方练🆭💮气精妙，如果再遇上一次💢，应该还是没有对阵的把握。
而那大和三鲜应该也是杂牌出身，练气灵力不纯，练体胡乱蛮练，只有那老虾除🌓了一身🌬杂牌修为外，还有几分老辣阴狠，至于他的死……
林凌始终⚄也没有🖧想明白，自己的那一拳就算再勇猛，不过百斤力道。对于修炼到入🌅☕⚻脉期的人来说，根本不过被扇了个巴掌的力道，不至于会死。