离开炼丹堂的张🌯罗，悠闲的漫步在宗门之内，此刻空中🕄依然下着鹅毛大雪，屋檐之上，皆化为白皑皑的一🄬⛨片。
望着神色匆匆的同门，张罗发觉自己♭略有懈怠了，摇了摇头，便不再闲逛，回到🚼😪自己的居所之中🖣🔙。
回到居所，张罗发现玄🛻字弟子居所之处，空无一人，皆被宗门比斗所吸引。
来到院落，拔出青色长剑，双眼闭上，凭借感觉而走，将灵荆剑🝜法，🞃👡一一施展。
若有灵荆弟子到此，看见张罗练剑，定会诧异不已，因为张罗并🝜非跟着剑谱而走，将剑谱上的招式，刻印般从头到脚施展。
他上一刻施展⚕👏🇳出旧燕归巢，下一刻便使用出气冲斗牛，有时候是第七式，有时候是二十一式，剑谱招式极为凌乱，但彼此之间却接连不断，仿佛在与人对战一般。
此刻的张罗确实是在与人对战，他那过目不忘的本领，让他脑海中浮现出曾经🂊🍂🅎的对手，有初次遇见的孙翰，亦有让他亡命跳入流沙河的五姑娘，也有萧肯、乃至耶律大石。
脑海中浮现着种种对手，将其能力⛧放大几倍，身子也丝毫不空闲，手中长剑招式，彼此接连，每一剑都为了杀敌！
而张罗的呼吸频率也在变动，所谓的呼吸频率，亦名为吐纳法，每套功法都配有吐纳法，若是无🖣🔙其吐纳法，唯有招数，亦然不得其精髓📏🙳。
所谓的吐纳之法，就如🛻同跑步时的呼吸方法，让呼吸跟随四肢的频率，能调节体内的节奏，亦可增强能🎁力，又可减少不👒必要的消耗。
而现在的张罗，🌯并未使用练剑时的吐纳之法，而是以自身杀敌时的经验，🖤归纳整理出自己一套，毕竟杀敌时，与平常练剑不同。
不过一个时辰，背负💁🎸🕵六百斤重量的⛧张罗，🍅🅮便全身大汗淋漓，胸口也起伏不定，在雪中冒着热气。
感受着身子的疲劳，张罗将长剑收鞘，这才有空观察景色，发觉天色已黑，隔壁的院子，至始至终保持的安静，未听到弟子归🁅🃛来的声响。
未曾管太多，回到屋内的张罗，将浴桶满上水，此刻的他，方能将修炼之甲脱下，这也是🐓⛅🗿他仅能脱下修炼之甲的时候。
不再负担六百斤的重量，张罗活动了身子，有着自🄷🂍🍠己轻功大成的错觉，摇了摇头，将这股错觉抛却，跳入浴桶之中。