通过大家的努力，何月和朱琳琳终于最后在障碍训练开始之前，双杠和🆟🐰三千米两项个人合格了。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能喘口气，大家才知道后⚻🖩面这个🈜⚵障碍训练😯🄻🂳才是大招啊。
三米板、独木桥、矮墙、高低墙、🄨⛭深坑、五步桩、铁丝🍱网和最后的攀🚒💴🖇爬架。
天……虽然沈安筠之前问过萧子义他们了，也给女生们大致科普过了，但是听说和实际练那是🌕⚠💲两回事好么？
女孩子们平衡好🚁一🙐些，独木桥、五步桩走着好像还行，但是架不住有恐高的人啊。
虽然她们😛几个里面没有特别恐😰🅅🄈高的，那也不敢走啊。🎠💟📇
闭上眼怕走，怕掉下🙴去；不闭眼睛，就像往下看，总觉得自己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两个项目还不算高的，到了高低墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上🙺🏟🛒去，跳不下来的🛊🚯。特别是深坑，一不注意😯🄻🂳还容易崴了脚脖子。
“筠筠，一样都是女生，你是怎么做到的这些项目一个都不怕，还能迅速掌握动🛒作要领，不🈺出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕♸一🌡🀥⚞拉着何月在休息的时间，又来找沈安筠取经来了。
“其实这个体能是一方🛊🚯面⚆🏇，☭🂫👬关键是胆子要大，心要细。
教官讲的所有动作要领，你们在每次做动作之前都🚉重新给自己说一🗦次，然后就是心理暗示了。“🏬🝌