那但是它不是一种就是强制性的吧，就是你企业内🗴☍♴部🄦⛘🚯还要找到一个。
顾如曦说，这是我们的知识他们啊，啊下了班之后在城市啊，或者在今天公司那种比🁐🄾较干燥在，
但是实际上为了这个工作，因为他们光上下班时间算起来有一批人那些⛽☐人☠🀱🀢他们的睡眠已经很奇怪了，但结束睡眠就晚上回到家的时候在上睡。
早上上班两小时。
如果你是早点坐🜤🄉公交或者地铁有位🐜🀨⚿置的话，用不用怎🄦⛘🚯么倒车的话，
那段时间🕄在分段睡下班再分段🌈睡，三段式睡眠法就变成这样了，其实严格来说是四段为什么呢？
因为在这🕄种状况下，礼拜天⚛他也没有🗈🙪太多的精力出去休息出去玩，
所以礼拜天当然不用上班不用工作，可是他又因🌊☾为平常的把他剥夺的经济精神太多了，他礼拜天其💘💆🏪实要补回工作的部分，那个不属于他的生活的在香港的屯🐲🃳门新建。
乔一龙说，所以我上完一天班就算他没有加班，6🗴☍♴:00下班又是人挤人，等了5班的地铁挤不上。
还有在地铁上面还防范欺汉，怕碰到我啊包括我的朋友🎁🎋🏞啊，还在那边，
然后回到家是几点回到家🏣8点多你吃完饭9:🖰🖔💔00~🄦⛘🚯10:00。
那为什么不学冬哥那个刘强乔一龙呀？
唉，我看乔一龙当年🖌👎🇭🖌👎🇭真感人，说我就睡在办公室地板上那个老板自己说这句话服务唉，做客服我真没见过，就做客服🄕♀把闹钟设计成两个小时，一响放在板上。
两个小时铛铛响了马上回复客户问题。
乔一龙说我是，你知道意思吗？