先🝔🔠天条件决定了，🖇🐠要达到顶尖水🐾🅡平，必然万分艰辛。
就算不要顶尖吧，达到合格的水平，60分，都很👷难。
你像投篮、三分🂬👷🍞球这种，李良本来手感天赋就很好，努努力🐊♳，辛苦一点，系统就能帮你把分提上去。
李良要想提升护🂬👷🍞筐，弹跳稍微提一提🇺🝦🍖吧，体重也要升一点，核心稳定要进一步提升。
基本上身体素质🂬👷🍞里面，🟆上肢、下肢的各🇹🝚种力量都要提升一圈才行。
然后就要练盖帽，盖帽这👐🈁🞧玩意儿，现实训练里是没法练🔮🄁🝶的，很看天赋的一项技术。
系统任务怎么练，还不知道，要🐾🅡是又完不成怎么办？再去开别的任务？
真是烦人啊。
都尼玛🆝🐞怪这个垃圾邓肯，年🔺纪轻轻的，就那么成🜚熟稳重。
你不要青春的吗？你不应该青涩一点吗？
李良想了想，还是先不开任务，睡着后进入个人训练中🔮🄁🝶心，花了2🍅🅩000多点，把新秀邓肯🁵拉出来单挑。
如果开🆝🐞任务，李🂬👷🍞良担心战线拉的太长，要练🙧🌯的太多。
还有一个🆎，目前他练护筐，对球队的帮助不大。
霍华德虽然🅬整体状态不佳，防守端还是🇹🝚给力的。
他要多把精力放🂬👷🍞在现实的比赛👋中，不要🇹🝚让任务影响到自己的状态。