李承乾对自己的体能还是很自信的。
在他看来，不👲🌯🂦过五圈而已，他肯定能跑下来。
可是，🖬🕬当他真的开始跑的时候，才发现五圈并不是那么容易跑下来的。
第一圈的时候，他的速度还很快，可是到第三圈的时候，就已经慢了下来，第四圈的时候，更是慢了许多🂊🍇，甚至他都想要放弃了。
第五圈的时候，他基本上是走下来的。
五圈这样跑完之后，他感觉自己整个人都♓🇻要虚脱了。
不停的喘着大气，浑身上下热💝的🙥🌡不行，脸颊上更满是汗水。
秦天见李承乾竟然能坚持跑下来，很是满意的点了点头：“太子殿下能坚持下来，很不错，五圈不多，但也不少，等太子殿下什么时候跑五圈并没有这么累的时候，我们再慢📐慢加吧，今天的体能课就到这里了。”
今天的体能课并没有什🜨么要教的，也就只是让李🗱🟗🝒承乾跑🍰🜥五圈。
不过，秦天说完之后，好像又想起了一点什么，道：“对了，忘记教太子🖢🔏殿下一些跑步前的活动了，这样能够让我们的身体更加的灵活，跑步的时候不会出现意外。”
说着，秦天就把一些拉伸运动💝啊之类的给李承乾演示了一遍，李承乾看过之后，脸色就有点难看了，他觉得秦天就是在耍他，这些动作算什么啊，真的有用？
而且，既然是跑步之🜽🇩前做的运动，他为何要等到自💪己跑完了才说？
他恨不能唾秦天一脸。
时间就这样慢慢过着，上元节过后，长安的天气渐渐暖和了起来，护城河的冰块融化😾🕙，柳绿了新芽。
李承乾也已经从五圈增加到了六圈，这个增🖡🔌加相对来说是有点缓慢的，但对于李承乾来🙪说，却也是个很大的进步。