“师傅，您这就走了吗？”在🚹😓门口，菲亚丝手搭在木⛟🛨🞸门把手上，看着恭冰说道。
“抱歉了，小妞”恭冰带着歉意说道，原本昨天和菲亚丝约好，今天要教她一套新的拳法，但得知💀🎰🔬野狼之死后，内心有些紧迫的恭冰只能暂时将这🚸😉件事情放下。
原本说好要教她的那套拳法，与其说是拳法，不如说是一套拥有调节身体协调，能够增长力气的方法更恰当，🜕🂄因为这套拳法不是为了对敌而创，所以并👟🎪没有什么威力。
其实和这套拳法相比，凝气桩更有用得多。
凝气桩不仅能够提升对身体的掌控程度，还能稳步且方位地增强身体素质，诸如力量、敏捷和体力等等，并且经过删减习练的方法，还拥有多个阶梯的版🞟本，适应不同年龄层次的人，非常适合年纪尚小、身体还没发育完🅏的菲亚丝。
不过凝气桩是罗武独有的功法，在经过馆😿长罗达开同意之前，⛆😇⚼即便恭冰身为内门弟子也不能私自对外传授。
这几天一直没有回武馆，所以恭冰还没⛥🜠来得及跟馆长汇🍆🅹报，得到对方的同意。
不过以自己对⛬🝟馆长的了解，如果自己开口，想必馆长他老人家是不会拒绝的，毕竟在其他📲🞲😉地方，以他如今人阶高段的实力早就有收徒的资格了。
更何况在密武界里，有许多门派门主的实力也不🕵🎀过人阶高段罢了，并不会比恭冰厉害，🏩🜴🆙甚至很多还远不如他呢。
此时屋子里只剩下菲🚆亚丝，而米兰达则在帮忙收拾清理完碗碟之后，和她中午急🍫🗀匆匆赶回来时一样，在恭冰告辞之前就已经再次匆匆忙忙地离开了。
自从吃过一次菲亚丝🚆做的饭菜后，米兰达便没有在外面解决过温饱的问题，因为她已经成了菲亚丝的忠实粉丝了。
即便上下午开工的时间比较紧凑，留给午饭休息的时间不😢多，米兰达还是特意赶回家来🏩🜴🆙，就是为了吃上菲亚丝所做的饭菜。📈
以前和安烈娜婆婆一起住的时候，饭菜都是由安烈娜婆婆来负责，菲亚丝只有打下手的份，甚少有机会亲自下厨。此🐖⛟时见到有人如此喜欢自己做的饭，菲亚丝自然非常高兴，之后更是乐此不疲。
现在😛🂈🌶每天除了习武锻炼身体之外，在其余时间里🕵🎀，菲亚丝😢都在琢磨新的菜式。
和进度缓慢的习武🜉⛿水平一比，菲亚丝如今的厨艺反而以肉眼的速🖘💼🗐度噌噌噌地往上涨。