任家，🐫🂷坐落于南阳省东南👭🌅☗部，世代以经商为生。
两百年前，因得益于♋任杨太祖父的精明，赚取了万贯家财，任家在南阳省也是有🏳🞌头⚇🏎🙁有脸。
不过，灵气大陆，实力为尊，🐎⚗任家几代子弟全都修为平平，近百年来，更♡🌦是每况愈下，甚至没有一人🍝通过修道门派考核。
这就相当于大树没有了土壤，鱼🁮儿没有了空气，没有了靠山力量的任家，面对其🏳🞌他家族的恶意打压，只能忍气吞声，在夹缝中求得生存。
此时的任家，早已没落，只🈯🁱🉥是靠着祖上留下来的几十亩🚈薄田，🌳🃉还算能够度日。
好在，任家家规还算不错，族🐎⚗人之间，和谐相处，都为着振兴家族的共同目标而奋斗！
回家之后，任刚前去和族长🈯🁱🉥任德透🆊🍵露消息，任杨却⚥是径直回了房间。
准备正式开始冲击炼体第一层，气息境！
所谓气息境，就是指气息顺畅，气息悠长，🄄🞒📨精气旺盛！
而精气所在，就是人之肾脏。
按🗐照灵气大陆的修炼法诀，气息境，其实就🄄🞒📨是通过锻炼，让肾脏之中精气旺盛，达⚇🏎🙁到精力旺盛的目的。
当🗐然，所谓锻炼，绝不是单指跑步、负重等一类的锻炼方法，这些方法只是辅助。灵气大陆之上，自有很多炼体的武功招数，效果更为理想。
霹雳拳、烈火掌🁷🐜、五行拳等等，炼体的功法不计其数，每个门派的功法也都是千差万别。
所有的炼体功法，🎚都是由外而内，通过🛻♾🎂招数的演练，通过大量的锻炼，一步一步，达到强化五脏六腑的目的。
整个过程，其实是一个量变到质变的过程。