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先翻开第一页，上面有男女交叠的🅍🅏姿势——最传统的🈐♈🆘老汉.推车。
燕七心血来潮，按照上的🕽🏅标注，先摆出老汉.🏙🚡推车的造型，又🝫🎈🏄模仿上面标注的方法呼气，吸气。
这种呼气吸气方法十分奇怪，似乎🅍🅏是在用丹田在呼吸，🞒📤🜴而不是用肺呼吸，如此🜟🃖🗴诡异的呼吸方法，让他有些难受。
就在他吭哧瘪肚，呼吸不畅，马上要🆟🐲坚持不住的时候，忽然就🝫🎈🏄发现那个从手腕闯进来的，热乎乎的一缕气，出现在了小腹处。
随着燕七的呼气和吸🕇气，这缕🆥气沿着经脉上蹿下跳。🈐♈🆘
所过之处，好似清道夫一般，扫清一切障碍，血脉似乎都通开🝫🎈🏄了，像是给血脉洗澡。
神奇啊！
燕七眼前一😵🅲亮：哈哈，这个😾小册子根本不是什么黄⛽☔书，竟然是武功秘籍。
我赚大发了。
“没想到，我刚练了一下秘籍🆥，身体中⛴🞫🗅就有气了，我果然是个修炼天才。”
燕七狂笑不止☛，夜深🕇人静，继续修炼老汉.推车。
可是，他却没想过，这🏃🗜🜙颗气种却是君月送给他的。
修炼了许久，燕七不知道什么时候睡着了。
早上醒来，就觉得通体舒泰，精力比往昔🎸🕴好了许⚯多。