龟息,古语有云“牛虽有耳，🂇🌩而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当🞒以耳言也。”
亦言：⚐🐥“睡则👾🎚气以耳出，名龟息，必大龟🛏🛗🜟寿。”
众人由生💦至死，无时无刻不在呼吸，却不知此道可一分为二：一为先天，二为后天。
开天辟地之时，轻而清而为天🂇🌩，视为先天，浊而重而为地，天与地的虚幻之中杂乱🖆不堪，是以气息浑浊污垢不堪，视为后🐄☸🄇天。
龟息，修道者最理想的打坐入定状态，就是化后天为先天，呼吸要绵细、缓慢、均匀，气息要在若有若无之间。达到如此地步，自可汲取天地之间🗅🙊最纯净的灵气，修仙也可事半功倍。
说的轻巧，做起来又谈何容易，境界高的人吐纳与一般境界的人吐纳🞫截然不同。
一般境界的人呼吸入喉即吐纳，根本没有接💕受到气的根本精华；
中等境界的人吸收到🅖🆣👖的气是吸收到胸前，但仍然不可控制情绪，气不能入⚢📄😐丹田，仍旧有很大的精华没有吸收⚽；
最高境界的人呼吸是从鼻子呼吸气纳入到后脚根，使气之精华为我所用，将人体的状态提升到最佳境界，必然神🌄之泰定，不动不摇，不忧🄹不惧，不思不想，水澄则月明，气定则神🜾慧，神气相抱，达于大定，先天可成。
只是天君年幼，修为🅖🆣👖短浅，此刻守虚以养神气，分明是进入了龟息状态，打🏯🝤🍈破了传统的常识，让左浩😒如何不惊不讶？
左浩取出一🀼个👾🎚圆盘抛入空中🄊🟈，双手手势接连变化，这圆盘徐徐变大，从上面发出一道蓝光，照在了天君身上。
顿时，天君身上升起奇异的🄊🟈五颜六色光彩，💕不停的变幻着、转化着，煞是好看。
静静的观察者任何细微的🌹🄀变化，良久，才愣愣的收回了🇿圆盘。
“果然进入了龟息状态，可是……”🔦🂴左浩欲言又止☝⛾☛。
随手又翻起了天君的包裹，这包裹里的祥和之🕎气让左浩都觉得不可思议，满包裹的二、三品丹药,不下百个，只会多，不会少，真好大的手笔。