“今天我们练什麽，还是昨🅅🄆天那些姿势吗？”
纲手一边说着，🐔⛎一边主动拿起垫子，铺在地上。
“当然不是。”
鬼鲛摇了摇头，“我昨天教你的，只是入门级的基础动🀫作。接下来，是更难🐔的进阶姿势。”
“🂶📑🚊那就快开始吧。”纲手催促道，充🁱🉤满期待。
就这样，鬼鲛成为了纲手的健身教练。
由於海啸的影响，⚁🎛剧组的拍摄进度再次延期，不过这也给了纲手足够的时间，随鬼鲛学习瑜伽技巧。
这些天来😒🀷🁙，她按照鬼鲛的指导，每天有规律地生活作息，早晚坚持练习瑜伽。
在这个过程中，纲手发现，她的心态真的平静了不少，不再像🌁以前那麽暴躁了。
虽然说，距离克🐔⛎服恐血症仍然看不到太大希望，但至少，她渐渐地学会了像鬼鲛那样，掌控自己🏿的身T和心灵。
她去镇上赌场的次数也明显减少了。
要改掉一种坏的🐔⛎生活习惯，最好的办法🔀不是b🅉着自己去戒，而是用另一种好的生活方式，去取代它。
这是鬼鲛告诉她的道理。
一周後。
历经三个多月时🐔⛎间⚁🎛，《海滩狂鲨》的拍摄终於圆满结束。