对于这个东西，常乐是根据自己的过往经验，与书上面的各🙬🍝🉅种内容，进行对照。
能够对照的上的，他就采用，不能够对照得上，但是觉得有一定道理的，他也会加以借😒🀲🀪鉴😾🕝参考，而其他的，他就当做臭狗屎一样，扔在一边。
这一块地方，基本上没有人来🕔，所以常乐可以在这里，静静的读书。
甚至于有的时候，根本就🈂🞳不需要，回到自己的住处，在这里就可以，试验一下读书🙖🐑的🂊🍉🆒心得，照着上面的内容，活动活动身体，看是否有价值。
这一天，常乐依照往常一🈂🞳样，在看到有些乏了的时候，就直接在这🌿🄴🁱里，做起了伏地挺身。
这是个很古老，很简单的动作。
据说在旧时代，曾经流传甚广，是少有的几个💠，几乎人人都知道的，煅练🄣⛃动作。🈺
这个动作可以有许多种形🈂🞳式，比如宽距窄距，💠上斜下斜等等
总而言之，这就是🜤一个，很方便操作，不需要什么场地设备，简便🌿🄴🁱易行的，一个体育锻炼动作。
常乐根据自己的经验，和在这里阅读得到的一些信🈝⚻息，知道这个动作，是体能训练中，一个非常重要的工作🙩🍀🅂。
可以说，这个动作是无可替代的。
一个动作，如果🂏🍰可🜤以称之为无可替代，那么即便再简单，表面上的效果再微弱，那也必定会有它的，特别重要之处。
“喂！你在这里干什么？”
一个甜腻的声音响起。
常乐抬头。