在各方面也都发生了一次可怕的蜕变，看着李清华这些人我也是有些恨铁不成钢的感觉，明明都是一样的，🚅🐼🅍来到这个小岛上，为什么他们就比较特殊呢？
在这个小岛🚁上他们🗖🛫也已经待了好几年了，但是却和当初一样，没有什么改变，这才是让我最生气的地方，同样是流落在这个荒岛上的可怜人。
谁又比谁高贵呢，他们现在的状态也真的让我有些看不起🝰他们，虽然经过了上一次的时间之后，他们有了一定的改变，但是和我预期的还是有着一定的差距，如果他们这些人始终学不会吃苦耐劳的话，那么我是，会不会轻易罢休了？
“起床起床！”
我回去的第二天一大清🛺♲🌓早的就将这些人全部都拉了起来，开始晨跑，晨跑是最容易让人的体质变得强健起来的一项运动，跑步本来就是一项全身的运动，身体的每一个细胞都会参与到这个运动中来，而且在早上刚刚起来的时候。
人的血管还保持着睡眠的状态，跑步可以让人的身体血液更加通畅的流动起来，这也是我对他⛰们的第一个项目。
如果不讲体制给锻炼起来的话，剩下的事情也无法进行训练，看着他们这一群人慵懒的起来集合，我也是有些生气，他们现在的这个样子简直连小学🌎♦生都不如，不过🝕🝕没关系，今天我也会让他们知道什么叫魔鬼训练。
大概过了几分钟之后他们人才逐渐的到齐，再听到了我给他📋们，任务之后他们嘴巴张的都能够塞下鸡蛋了，不过我也没有多说的话，就指了一个方向，逐渐的☲🃕也有几个人带头跑了起来，今天我让他们围着这个山头。
先跑上半圈，虽然仅仅是半圈，但是对于他们这些人而言也是一项十分😎⛸艰巨的任务了，毕竟都是一群经常偷懒的人。
自身的体质在什么样的水平他会比任何人都清楚，他们听到了我让他们围着这个山头跑了半圈也都是十分的紧张，但是可能也是参考到上一次的经验，他们可能🍃觉得在跑到半路的时候我就会让他们停下来。
不过这一次他们的如意算盘可是打破了，这一次我直接跟着他们一起跑，一个人偷🛤🞗🔐懒的机会都绝对不会🔾🆐留给他，直接陪着他们，全部跑完也让他们少一些口舌。
“今天上午的任务就是围着这个山头跑半圈🉅🄽🃅，其实这个山头的一半也并不是多长，大概也就十公里的样子吧，你们有整整一上午的时间完成，而且在此期间📳我会陪着你们每📁一个人跑到最后的，只要完成任务的人才可以回去吃午饭。
不然的话就在这里直接喝西北风吧，这一次我绝对不会有任何的放水，而且我的眼睛会🛰☝无时无刻的都盯着你们，而且这一次是不允许搀🔙扶的，和上一次的目的不一样，这一次只是单纯的想要你们体制变得强健起来。
我们现在所面临的状况你们也有所了解，各种隐患都威胁🝰着我🄟们接下来的生存问题，所以你们也⚑🐪🂦需要变得强大起来。
不然的话紧紧依靠林海，我们几个人迟早有撑不住的，那一天我们都是一⛟🛦🞪个集体🛄的人可以说是家人你们也不忍心看到我们在外面拼死拼活的吧，到那个时候也需要你们给我们提供一份助力了。