而且这套武学是很不错，但同样无论敌人的内力高低，都可能会让🟥🟎自己受创。首先一点，借力打力就需要精控内力，而且并不是每次攻击就可以全部反弹的。这有一定的限制，除非修炼到极高的层次。而且对手的内力和武功越强，效果就越差。
只能说，这套武学是不错的防守武学，效果也是极为不错。了解了其中的一些精髓。陈川对于这套武功也是非常看重，在擒龙功修炼成功后就把全部的心🄜思放在了斗转星移跟龙爪手上。
他也根据各套武学的状况，而调🖚整修炼时间表🇸🝘。
在这其中，小无相功自然是不可或缺的。
到了夜晚睡觉时，却是尝试着修炼💬🔿《龟息功》，又名玄武定。是一套道家内功心法，对于增强修为效果不是太大，却能做😤到长久闭气的效果。在水下也能存活很长时间。
而且因为是模仿龟的呼吸方式，做到呼吸细长、纳👀🅭气久闭的效果。进而达到延年益寿、养精蓄锐的功效。
本来陈川不是太看重这套武学的，💬🔿毕竟修炼效果♙🈴不大，而且极为讲究心态问题。
可是他发现这套武功睡🔍觉的时候也能修炼，而且♙🈴可以对身体进行非常大的调整，达到延年益寿、🆇养精蓄锐的功效。
这如果跟飞升三十六式配合起来，说不定可以🇸🝘达到超⚳🕟乎想象的效果。
所以在睡眠时。索性尝试着练🍵🌙习。他也不是太强求，毕竟这几🜞🃕天🞺🙎收获太大了。
没😁想到正是这样的心态，反而让他成功把龟息功修炼到lv1。🞺🙎
只要形成了这个等级，🔍武功修炼就是循序渐进的过程了。每次睡眠，虽然不可能长久进入龟息功的状态。却也让他的睡眠效果大增，而且睡眠时间缩短。
他的体质本就超越常人，每天睡眠的时间就已经在逐步减少而不影响🏭日常。
现在又有这套武功在，更是如虎添翼。
日子就是在疯狂的修炼当中过去，也亏得储藏室还有一些食物和水，否则早就饿死渴死了。