“呜~医生说,呜🖫……说唐诗琪她的脚伤得很重。两个脚尖均有不同程度的骨折和损伤,右脚膝盖受到严重的撞击损伤,软骨组织也受到波及。短时间内是不能自🔟由行走,半年内不能做剧烈运动。”
“不是吧!诗琪同学就摔了这么一下,没那么严重吧!”🛃🙱🎉
“呜……秦老师,诗琪现在一定很伤心吧!平时那么要强的一个🌝⛩人,现在却要躺在病床上,对她来说肯定生不如死。”
“是啊!她那么用🖫功,腿受伤了不能参加这次比赛。🖳现在一定非常绝望!”
“好了,大家都别伤心了。我们现在更应该刻苦训练才是啊!不🌝⛩能让她失望啊!”
“对!对🕱🍙🈤……”同学们纷纷表示从现在要刻苦训练。杨冬梅给秦霞🃬🚴手📊帕,秦霞接过手帕后,擦去了眼角的泪。
“对!⛔🚆接下来这一个星期,不管什么事我都不会去理会了。老师我会全🔥🂲💬心全意给大家培训的,大家有没有信心夺冠啊?”
“有,我们是不会让唐诗琪失望的。”
舞蹈室从原先的死气沉沉,一🖞下子活跃了起来。
“鹤立姿势,要求舞者以单腿站立🕈,另一条腿高高抬起90度。以四位脚和五位脚开始,稳定支撑腿。支持腿站立,另一条腿向后高高抬起,膝盖部位弯曲90度,保持姿势不动。”
秦霞一边讲述着动作要领,一边亲自👭🌆☛示范指导。
“双腿向前后或者两侧呈🕈一百八十度打开,像老师🞆👹🍴这样🄊🟆🚷。臀部与双腿呈直角,身躯笔直。双腿笔直,绷起脚背。”
旁边有两个人在练习🌅☕劈叉,秦霞看她们的动作不是很标准,📝便过去指导。
“你们都做错了,你们要像老师这样。🁳你们可以用我🖳教的动作试试看,是不是没那么难?”🜋
“咦~好像下压的时候,没有想象🕈的那么难了。”🞆👹🍴