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御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停🚆👌留片刻，随即收回了眸光，淡然启语。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层🐮🃍🖤面，一般都会🃇🕫🌨分成三个级别。🞞🕓🉐
需要一级级往上🆨💄突破，最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”
“是，师父，小五记🙘住了。那我🎮🔡们现在是从醒气开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，🙘云浅不禁疑🎮🔡惑地凝🖉🐲🃲了凝眉。
御尘风🌣🀾低沉而清冽的声音，🔓⛵🞬再次在耳畔🖉🐲🃲响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，👨🙿也🞝🕈🇭就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气🌜的变化。所以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐，🌖⚫闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一次呼吸⚜💐🐼。🐳
云浅闭🌣🀾上眸，眼前一片漆黑，可是其他感官知觉却似乎被激🜺发出来。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到🗬🞰自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还有，离自己不远处师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气息。