“记住，心法是改变人心中所想的方法，是要从头到尾🍏🕿改变🍣一个人的思♼考模式，思考方法。”
“暴风剑豪速度无双，所以🆑🎸🕸需要冰河纪冥想法冷其心，静其思，时时刻刻保持绝🐅♁对的理性和冷静。”
“你想思想比如如同机器一般冰冷，如寒冬一般严酷，不论如何♬🚉♬🚉的局势，什么样的敌人，何等的痛苦，你都必须控制住自己的思想，保持绝对的冷静。”
“现在，照我说得去做，学会静心，🍋🆠🐿自照自己的思维，只🌙要🍣发觉自己的心中有在想什么事情，就不去想这件事情，斩杀掉这个杂念。
如果你能随心所欲🈶斩杀掉🖌👊所有的杂念，♟便是冰河纪冥想法小成了。
肉体影响精神，精神也会影响肉体，只有内外交互，共同进步，你的波纹和心法才🛒能成就。”🁅🃗🗷
“斩……杀……杂……念”
方星⚵剑心中无数痛苦、愤怒、仇恨的欲望响⚂起，便有强迫自己不想这些，但越是不想自己去想，🄢⚳就越是感觉到万念丛生，无穷无尽。
男人看到方星剑扭曲的面🖌👊庞，笑了笑：“慢慢来吧，一🍏🕿开始都是最难的。”
整整一夜，方星剑便在肉体的痛苦和思维的烦恼上度过🍏🕿，每当他觉得脑子中烦到了🛒极限，身体浑身泛痒一样，想要站起来疯狂挥动四肢的时候，对方的大手总会死死按在他的身体上，将他牢牢镇压在原地，动弹不得，只能忍过这股心烦意乱的🝋🉢🉂阶段。
随着一次一次地不断忍耐，他感觉到肉体上的痛苦🖲🖦🔹似乎笑了一点点，思维中那种无穷无尽涌出来的杂念，烦恼，愤怒，仇恨也似乎跟着小了一点。
直到天微微亮的时候，对方才让他站了起🌷来，活👱动了一下筋骨。
方星剑朝着男人点了点头说道：“谢谢你，以后有🖲🖦🔹什么事的话……”
他本来还想客气一番，谁知男人直接摆了摆手说道：🌉☸“你资质太差，心中杂念简🐅♁直比普通人多了十倍，成为暴风剑豪的可能万中无一。🖬
想帮我，你还是想想自己怎么过眼前这一关⚂吧🎇。”