常乐将两掌置于体前，掌心相对，黑衣人左高弓步，同时左手抓🛖🜙乙🙋颈前衣领，右臂屈时右♲🌔掌护于胸前，掌心向左，掌指向前。
常乐🍯右脚前移，左脚后移，两腿成右弓步，同时左掌抓住黑衣🏸🞶人左手腕，右掌抓住黑衣人左小臂肘关节。
常乐🍯两脚后撤半步，两🞈💈🏻腿变成右弓步，同时左手抓黑衣人左手向前上方折腕后带，配合以右手猛力下压，后拉其左小臂。
黑衣人为缓解折腕的疼痛，两脚滑步后伸，两腿🚇👔跪地，右掌向前下方仆地，掌心向下，掌指斜向外🈣⛳，左掌被拿🆎🎟💚住，目视常乐。
常乐右脚后撤一步，两腿变成左高虚步，同时两手向下猛力拉随即放开，右掌摆于体右后侧🚮🖲，掌心向后，掌指斜向下，左掌护🝨🍩于体左前下侧，掌心斜向右。
&🗴☒nbsp 🚬🖢🚬🖢 ……
&n🔪🃙😎bsp 黑衣人终于消失。
&n🅝bsp 常乐两腿略有弯曲，重心放于两脚掌上，两手提起，与肚脐相平，两手间的距离略宽予🇽🝾肩，手心向上如托物状，两手十指相对而自然分开，两嘴呈两半圆形，肩松肘撑，上身姿势保持正直，臀部略往下🂒🎑🐜坐，脚微含，嘴微合，眼徽闭，呼吸自然，面部表情要似笑非笑。
🚬🖢&nb🏠🛟sp他如此静心站立，待到全身有虚反挺拨，舒适得力的感觉之后，即🙋开始练习。
&n🅝bsp 常乐左脚向左前方迈进半步，两脚🍩呈丁八字步形，右腿略有弯曲，左脚服徽微抬起，膝盖略有前顶之意。
他身形略成斜面，两臂迎面伸出，略有夸曲，两手路高于头，手心相对，十指自然分开，♲🌔头略上顶，背略后靠，下巴收回，目光内敛🟍🛻♿，两眼成神。
“呼🍯！🇾🞋”
常乐两手由上住下，分别向左右撰挂，同时左脚前进🐷🄣一步，用全身之力，向前摧动头顶发际部位，猛撞发力，上身由拱面变为正面姿势。
如果敌人用双手，同时向常乐面都或胸部击来时，常乐🎔🐯可用头撞法以迎击。
当敌人双手将要接近常乐身面部或胸部时，常乐即用两手由自身头顶都位，往下往回，向两🚮🖲侧搂挂对方两小臂，趁势用自己头部猛撞对方面都或胸部。