林开轻咳一声，说道：“🍞盘膝而坐，让五心都能🇧🚾朝天。”
林雪儿有些不理解，林开便动手🞞🕎帮助林雪儿矫正动作💞。
在这其😚🁾中，免不了🏨接触到她的脚丫，让林雪儿的俏🎥📌🙚脸越发红了。
脚丫可以说🈛是大多🏨数女孩儿的禁区，不是什么男人都能摸的。
不过，林雪儿在🂷📘林🏨开的引导下，很快🎇🏀🗀就平静了下来，脸色无喜无悲，盘膝而坐。
林开沉声道：“感受天地间的灵气，把它🝖从五心中吸收进去，再缓缓入腹，气沉丹田。感到气闷的🙢🌈☳时候，再缓缓从口中吐出。”
林开现在教林雪儿的便是练气。
练气有许多种方式，林开教的这一种便是最简单，也是最难的方📦🝆🈸式。
简单的地方是，任何人都能理解这些动作🝖，🔻🅷过程也十分的简单；
最难是因为，过程虽然简单，但是没有绝🝖佳的资质，是感受不到天地间的灵🜦气，🎪更不用说吸收了。
林雪儿在睡梦中，都能自主吸收灵气，所以这个引气方法，对她📦🝆🈸再合适不🚡🔽🆈过🜦了。
林雪儿很快就感受到了天地间⚮🔴游离的灵气，便把它们都缓缓吸收入体内，在经脉中游走。
林雪儿毕竟没有🂷📘修行过，她的经脉还是稍微脆弱🇧🚾，很容易伤到。
林开便😚🁾伸出手指，轻轻💯🕔点在她的眉心，将一道乳白色光芒，送进了她的身体。
林开问道：“有没有感觉到一股暖流？”