“♄现🃭🛁🙛在，所有人都上跑步机，🚁🐜五公里慢跑开始！”
“还要跑？”张伟被吓到了。
“放心，这次是慢跑，只要在二十五🝱🎼分钟内完成🕞就行了。”一菲的声音突然变得温柔。
“二十五分钟也太短了吧，能不能多🝱🎼宽限点🎶🕦。”吕子乔恳求道。
“本来是三十分钟的，🝤🍃🅝但是因为刚才你们在地上磨蹭了五分钟，如果继续这么耗下去就只有二十四分钟了哦。”
“啊，那好吧。”😔🁉众人极不情愿地走上跑步机。🕞
“对了，悠悠，你是女🝤🍃🅝生所以给你三十分钟，诺澜，你帮我监督他们，尤其是张伟和吕子乔。”一菲说完就去盯着曾小😡🂹贤了，安平只能在心里帮他默哀。
事实证明，人在极度“危险”的情况之下确实可以爆发自己的潜能，曾小贤就从来没想过他居然真的能在二十五分钟内跑完五公里，虽然这明明就⚽是正常人的水准。
但是此刻的曾小贤仿佛完成了某种壮举，精神昂扬神采奕奕地对着张伟炫耀着，💝💷🖛因为张伟是唯一一个没达标的，他想偷懒悄悄调慢了跑步机的速度结果被一菲抓了🅧🈸🃉个正着。
“休息五分钟继续训练！”随🚁🐜着一菲话音落下，众人一片欢腾。
“张伟，你🙬🍞不准休息，把刚才偷的懒全都给我补回来！”
“亲爱的，你还🜴🆛🐒好吧。”诺小澜拿了一瓶水递给安平。
“你也太小看我了，我你还不知道吗，这才哪到哪啊。”安平确实有神气的⛼☋♛资本，他的身材和体🖉力都是诺小澜♴🌪🁹一手调教出来的。
在经🃭🛁🙛过👗一系列“非人”般的训练之后，终于到了午餐时间。
“大家上午的表现都还算不错，勉强🝱🎼算是🎷🕪🌝达到了我的心里预期吧，除了你，张伟。”一菲说着狠狠🍄🅤🈝地瞪了某人一眼。