大乐是体重最大的一个人，所以大乐这边的重🕹量还是挺沉的，但是大乐做起来也是非常的轻松，就是速度比王凯慢了一点，毕竟后卫和中锋本身动作🉀🄑☢的速率就不太一样。
张志峰随后也是轻松的就完成了，但是到了常卫强这边就⚣📋🙔能够吃点力，毕竟常卫强这边小腿的力量已经是比较的强了，不过这边为了轻，所以常卫强这边真的是比较的不喜欢去增长自己的肌肉。
所以这边常🜪🄿卫强很多时候都是用大重🚒量去刺激自己的肌肉，肌肉的耐力还是差了一下，所以深蹲的时候常卫强好不容易才达标了。
这一项测试完毕了以后，王凯他⚩🔁♕们也是被允许回去了，今天就先这样吧，其实明天才是重头戏，也是最要人命的死亡折返跑。
国内球员都害怕🌞⛳🞢这个跑步，而且这🇶🝇个跑步真的是会要人命的那种，🝥🍐强度太高了。
这想着不强，但是当你真的开始去跑的时候，你就会知道这个东西是有多难跑，为啥会在晚上临时的增加一组深蹲就是为了📦去打击他们明天的跑⛹步。
所有训练过腿部力量的人都知道，当时自己的腿的感觉真的是非常的好，但是这边当你真的是睡了一觉以后，你的腿真的是会疼的要死，就算是⛹你做了放松🁬🈷其实也是一样的这么一个状态。
你腿上的肌肉其实非常的发达，比你身上其他的地方都是发达的，因🚭为腿是你每天都会锻炼到的，你的走路，你的跑步都是能够有效的锻炼到你的腿的，而且你的腿部的肌肉也是跟🞶😥🃞你的运动能力有着不可分割的关系。
所以今天考验完🌞⛳🞢深蹲以后，明天还考死亡的折返跑呢，那你太难了。
王凯晚上回到了🌞⛳🞢酒店以后就开始去让人把国内体测的一些规则和规定给找了出来，发现了他们都是比之前的那🍹🌽🄧些人超额🐈的去进行测试。
王凯此时和他们已经是没有想着去说他们这边的测试不公平了，而是🚭开始研究起来剩下还没有测试的那些项目了。
当看到卧推的时候一点点都不害怕，因为他们这边平常卧推训🝎练的都是非常的好啊！所以他们这个不需要准备🍹🌽🄧，按照之前的计算方法，这边王凯他🙢🌂们唯一需要克服的就是耐力的问题了。
这里面耐力🜪🄿最不好的就是常卫强了，其次是张志峰，这两个人还是比较的瘦弱的，所以爆发力可能还是比较的强，但是耐力不好说。
主要的是这个测试之后肯定就是准🇶🝇备开始那个死亡的折反跑了，这个每年都是会卡掉一批的人啊！而且一般考核完这个的时候，很多人都会去大喘气，基本上测试完这个项目的时候半条命都要没有了。
现在知道是什么项目了以后，王凯他们这边就还能有点数了，不过还是不知道工作人员准备给他们准备什么样的大🕸🎜礼了。希📦望是别太过分，要是太过分了的话，王凯肯定是不干啊！