感受周围环境的流动?柳惜灵虽然不太理解,可是柳小🕡叶看样子也不打算⚨📿给更多的提示。
正如柳小叶本人所说的那样,他只👵🍐能以自己的方式来训练柳惜灵。
“🆨💁🎹等下,要做到什么程度才行呢?”柳惜灵忽然叫住了准备往树下走去的柳小叶。
“很简单,闭上眼睛能清晰地看到灵力流动的线就可以🕡了。”柳小叶漫不经心地回头说道,然后待在树下安静地躺着,似乎在打盹。
灵力流动的线……
柳惜灵只能闭上眼睛⛪尝🙄🇷试去感受柳小叶所说的线。
她闭上眼睛,竭🏏力🝯🎩感受着身边环境里的一切流动,阳光温暖,风漫过身上,🖕💜💪柔曼的青草随之摇曳,树影婆娑。
“不要刻意去这么做,顺其自然,你只要被动🔋⚩🔄地去感💁🎷🕪受就可以了。”
柳小叶在耳边提醒道。柳惜灵睁开眼睛,却发现他正躺在树下。
换句话说,和你一样在这里睡觉不就达到你说的要求了吗?柳惜灵纳闷😎⛹地⚨📿想着。
不过,灵🖐👵🍑力的控制哪里会那么🞊💙容易呢。还是换个姿势尝试一下吧。🕿
柳🆨💁🎹惜灵坐在柔曼的草地上,再次闭上眼睛,静静感受着周边的一切。
她忽😒🀳然意识到,这或许和冥想有些相似。虽然她自己平时没有做过什么冥想练习,但是还是知道一些技巧。于是,她开始有意识地控制自己的呼吸节奏,渐渐地让自己的四肢放松下来,然后慢慢地沉入自然的身体状态中。
让身心自己去感受灵⛪力的流动,而不是去刻意地寻找它🕡。
当她渐渐这么做的时候,柳小叶也👵🍐坐在树底下悄悄地看着她,似乎觉得她有些入门了。