“🂺冯白,我小🌑腿好象变粗了。”这一日,冯白刚从医生的办公室问了女儿的病情,刚回病房,就看到妻子杨一楠下班过来了。
今天该杨一楠守🚾🙄🇷夜,换冯白回家去洗澡换衣服,然后睡好一顿好觉。
守夜是一🝃🈢⛧件很辛苦的事情,也没有床,只能趴在床边🅿迷瞪,💾根本就睡不塌实。
冯白知道🝃🈢⛧妻子工作辛苦,又是一家人主要的🜱🅸经济来源,便主动承担了这一重任。但守了几天,他实在有点杠不住,急需休整。
听杨一楠这么说,他吃惊地问:“是不是因为跑步太🅿恨,肿了,看医生没有🖡🔎?”
杨一楠:“不是肿了,是锻炼粗了。”她有点苦恼:“说是减肥吧,这脂肪全🖆🐗⛧变成了肌肉。不但腿没变细,反变得结实,不好看🔽了。”
冯白:“你才跑几天步就转化成肌肉?你这纯粹是心理👤作用。”
园园在旁边插嘴:“杨一楠,冯白说得对,你那就是🅿胖,大象腿🗃,好难看啊!”
杨一楠霍然而起:“冯白,我跟你女儿实在合👸🍥不了,多呆一会儿就要掐。今天晚上我不守夜了,实在受不了啦!”
园园反慌了,她知道守夜是个苦活儿,⛓父亲在这里呆了这么多天,精神已然憔悴。她心疼:“好了好了,杨一楠,我是跟你逗着玩的,你腿没变,就不要疑神疑鬼了。你的担心也对,长期跑步是得把🛤🞓腿跑粗,但也不是没有办法。”
杨一楠精神一振:“又什么办法既能跑步减肥又不用变大粗腿🅖🆦?”
园园:“以前我不是打篮球吗,天天跑,腿确实粗了许多,尤🅖🆦其是小脚肚子。后来,教练让我们每次运动后做拉伸,就是压腿,这才让腿细下去。杨一楠,这运动也得讲🁑究科学,不能自己乱整。”
说罢,她就打开手机,道:“我替你搜索了好几篇运🅿动减肥于合理膳🕠🖻食的文章,你看🛪🟋看。”
“这么好,你🌑这丫头片子总算知道心疼⛓你妈。”杨一楠很高兴。
母女😔俩把脑袋🌑凑在一起,唧唧喳喳地说起话来。