沃里克消失后，宇智波诚找了块岩石坐下，取出早就准备好的便当，开🄸始就餐。
为了节省时间，他没😊⛑准备离开演习场吃完饭再回来。
吃完饭后，宇智波诚来到树荫下席地而睡。
大约休息了一个小时😊⛑，宇智波诚起身，盘膝坐好，开始提炼查克🐀☕拉。
接着，又开始了下午的修行。
从宇🕯🍇🅻智波富岳那里得到的四个忍术卷轴分别是火遁·🁈豪龙火之术、火遁·凤仙花爪红、风遁·真空玉、风遁·大突破。
这段时间宇智波诚因为查克🁴拉激增，也开始借助影分🁈身修行了。
对于修行忍术，影分身的作用还是非常明显的🀻🀻。
不知道是不是因为写轮眼开🁴眼了，宇智波诚发现自己学习忍术的速度快了许多，四个忍术他都已经学会🗐。
当然，要到完全🕋🈀🞞熟练，不浪费一点查🜄⛌克拉的程度，☮🂮💉还要一段时间。
反正有【蓝BUFF】和【朔极之刃】两件回复查克拉的装备，他倒是不怕浪费查克拉，短时间内能大幅增加战斗力的忍术自然是🌒⚋🏶他优先选择的。
将四个高等忍术逐一释放了一遍之后，宇智波诚🛉🚟🔭的查克拉🏹再次见底。
上午因为跟沃里克大战一场，又使用了八门遁甲，一个小时的休息根本没有办法让♽🍴他恢复。
不过这种疲劳状态正适合修炼八门遁甲。
宇智波诚⚘停止忍术修😊⛑行之后，便开始了最📺☖基础的体能训练。