然后,开始在她的背部进行专业推拿。
“常规按摩和推拿,着力点在穴位上。有短平快的直接效果。”楚云一边工作,一边很认真地解☫释道。“但精油开背的效果却不同🙔。用了精油,主要的手段就是活跃你的经络。更具渗透力。而且体验会更好,更舒服。”🜜🂾
“人的肌肉和经络在长期保持一个姿势时🂻📾☵,会出现僵硬、劳损等症状。时间久了。难免会出现一些症状。比如腰肌劳损,比如肩周炎,颈🗦🝶椎病。按摩能够缓解疲劳。并能🝐手动达到活血化瘀的效果。”
楚云的大手虽☮然粗糙,但🗰力度适当,让顶梁感到极大的放🞿松。
“当然了。久坐后,最好的放松办法就是运动。比如跑跑步,健健身。那是由内而外的锻炼。按摩只是缓解一时的不🐪🂭💁适。对身体本身是没有太大帮助的。”
楚云的手指并不特别灵活,却使出了寸劲。
每一下推拿,都仿佛渗透到了🅤🈞⛇顶🖾😌⛩梁的☶骨髓中。
“你平时工作长期保持一🗰个姿势久坐。”楚云仿佛专业的按摩技师,舌灿莲花道。“臀部的肌肉会失去保护能力,进一步压迫🀜♏到你的💾坐骨神经。长此以往,你甚至可能会出现双腿发麻的症状。”
楚云借着话题,将那粗糙的大手,按在了顶梁的臀部上。尤其是左右两侧,贴🕐🈲近腰肌的臀部。几次经络推拿之下。让顶梁感受到极大的舒适感。
“这里是不是会有点酸胀感?”楚云问道。
“还好。”苏明月口吻平淡道。“🃧🚍💄我平时在办公室也会做瑜伽。”
楚云遭受“重创”。颇有点英🅤🈞⛇雄无🃧🚍💄用武之地。撇🟉🛓嘴道:“你日理万机。每天有处理不完的公务。怎么还会有时间做瑜伽这种慢性子的运动?真是不知轻重。”
“还好。做半小时瑜伽,身体就能得☶到很大的放松。”苏明月说道。
“回头我帮你设计一套健身👋😣操。能够针对性地康复你身体出现🙵🎭的某些亚健康问题。”楚🆟🐵云说道。“放弃你的瑜伽吧。我才是真正的专家。”
“好的。”苏明月没🛶♏🛶♏有顶🗰撞楚大官人。很给他面子。