在开始练锤体神功之前，🐃张顺就来吃了一打鸡蛋和几碗大肉，🃣又用牛奶填满了肚子里🅪剩下的空间，然而现在他又饿了，饿得胃里难受，直流清口水。
走进宽敞的厨房，最显眼的仍是牛厨子高大的身影和那个堆满了食物、几乎有客房那么大的厨台。这是张顺第二次进入厨房，他不知道牛厨子到底算是厨师🙩🍄还是食物保管员，反正无论他什么时候来，这几十个盛肉的盆里⛔🚋面都是热乎、新鲜、满🕷满档档的荦食。
和牛厨子打了个招呼，张顺拿起一个比他脑袋还大的碗，像吃自助餐一样在肉盆子里挑自己喜欢的食物，其中最多的就是💓👛鸡蛋。
这是征得过牛厨子同意的——不许剩饭剩菜，那么单独进食🅳时用自助的形式就是最节约的。把盛满的大碗放在食堂，张顺又进厨房里给自己打了碗酒——虽然没来几天，他却已🁂🃂🕀经养成了这个“好”习惯。
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一个星期的时间，张顺一天换一个模样，就这么壮起来🕔了。
肌肉的线条一天🎨📧比一天清晰，身🞌材一天比一天匀称，力量一天比一天大，体力一天比一天好……张顺为逆炼兽🔆♿🎉修打下了一个坚实的基础。
穿上衣服后，他看起来不再显得瘦削；脱下衣服后，他能让斯巴达健身中心的门口出现驻足、偷窥🛷♜的女性。
为🜳🆑了🅲在健身房尽可能少的消耗时间，张顺从第二天开始就注意健身时的重量而不是数量，健身时间顺利的从两小时缩短为一小时。
对张顺的变化了解最深的是古师父🈜⚰，眼看着张顺一天一个样的变化，他没有出声询问，只是不断的加重健身器材，直到第六天，张顺在杠铃的横杆💥📾两头各加了八十公斤的铃片，导致横杠弯得比较明显，古师父的眼里才露出了赞许的目光，说道：“杠不弯，就不能算是男人的锻炼。”
七天一过，盲道人在大堂堵住了张顺，猥琐的笑着说道：“不错不错，神功练大成，怎么样？我盲道人发明的东西好用吧？不过今天过后，《超级至尊百炼锤体神功》的效果就不如以前好了，练还是可以练，只是每天两次的效果和每天一次的没什么区别，嗯，你小子果然没让咱们失望，好！很好！没辜负了我这神功！”说着向张顺伸⚄🎶🕥出了右手。
张顺🅲被夸得有些不好意思，笑嘻嘻的握住了盲道人的😉⛊手，倒头就栽在了地上——关于法宝“杜冷冰”的实验开始了。🔦🂻
又是一个星🟐期，张顺的锤体修炼从每天两次减少到了一次，🅳他的作息变为睡起来练，练完后洗澡吃东西，然后找盲道人开始实验，再睡。
盲道人对张顺很客气，看来是打定主意拍他马屁了，但在🇧做实验的时候却是极为认真，强烈要求在张顺修炼完毕后、大脑处于亢奋的时候开始🚘📫实验，一丝不苟的态度使得“杜冷冰”的作用效果从第一天的一小时，到第三天的一整天，而第三天之后张顺就不知道有多久了，反正他每次都是被折磨醒的。
在盲🅲道人宣布实验圆满完成的时候，张顺那个高兴啊！杜冷冰虽然只会在起效的时候让他有一点难过，但是醒过来的时候太过痛苦——最后一天他面对的可是电击棒啊！