陆非也把凳子挪💉🐀的近了一点，“我觉得我们可以这样……”🜄⛋
……
接下来的训练让国家队员发现训练的内容变了，变成了枯燥的基本功训练，投篮🙂1000个，目标传球3000次，定点运球，行进间运球的训练花样层出不穷。
这是国家队的训练？
这明明是他们刚进体校时候训练的内容啊？
哈里斯却对此乐此不疲，队员们虽然有疑问，但是🝇🉄🄶看见陆非和姚明都在认真的完成每一项训练科目，大家有🚸😍话也都心里憋着，🈸🃃🕃最关键的是他们完成的还没有陆非和姚明做的好，大家互相都较着劲，谁都不想输给谁。
基本功的训练虽然不是短时间有成效的，但是却在这个时候给🙨🌷这💝💵支中国男篮开始了一个好的开端。
陆非和姚明坐在场边💈，🔏⛎🙏大口喘着粗气，他们每次都是最先完成训练量的，所以他们也是最早休息的球员。
“是你小子给教练出的主意？”
“嗯，帮我保密。”
“嗯？”
“我怕被大家围攻……”
“哈哈。”姚🏸🞳明笑道“你没看见大家现🆢👐🈁在都卯足🏒🙠了劲儿在训练吗，这是好事儿，陆非，说真的，以后的国家队要靠我们一起努力了。”
他向陆非伸出了大手。
陆非盯🜽着大手看💉🐀了很久，笑着伸出自己的手握在一起，“为了你💝💵的胡子，我也得努力！”