毕竟为了恢复自己的元气，她们也很累了。
“格雅西，你先来吧。按照商📖羽翎刚才展示的方法，一边呼吸吐纳，一边稳定心神，凝练意志，然后专注感受你我🅐🅱的阴阳气🝡🌯🂢息。”这个时候，张振东对格雅西招了招手。
格雅西大喜，但她🐖却表情庄重的来到了张振东身边，然后🚉👦用商羽翎的手段，在张振东这里展开进化之路。
张振东现在的状态大不如从前了。
所以只能用这种全新的方案，拯救格家这些迫切需要拯🁢救🚉👦的人。
那就是，在他🖨自己用生命力和罡气滋养她们的同时，她们也要奉献出阴元和精气跟张振东的阳元互🜩🄷🂎补，帮张振东补充虚耗的罡气和生命力。
如🕦🞃此，张振东才有能力，把这些人全都强化一遍。
并且这种方案的效率，还是挺高的。
毕竟张振东还有这里的灵气补充，有磁欧石🃇补充，还能跟这些孱弱女子的孱弱精气互补。
所以他的元气，可🐖以始终处在饱满的状🚧🕵🍽态中。
对任何一个病🖨人，🐖都能以最饱满的⛉状态应对，他的效率自然会提高。
所以一个小时后，格雅西就彻底意识🍨清醒，躯体变强了。
跟格文英和格雅英🐖一样，三十多岁的她，也有了十三岁的毅力和自控能力🟏。
之所以说她🜽🇦只有十三岁的自控能力，指的是在男女之事的层面上，她的自控能力只有那么多。
然后就是格雅卿，格文卿，格文西了……