婚车过路>奇幻玄幻>两兄弟换着C我 > 一十四章 、双方彩头
    <b></b>江若寅收下了李辰南给他的那张卡,万一有事的时候,应个急,也🁴🊁🍘是不错的选择,大不了,用了多少,再还给李辰南就是了。

    江若寅也是觉得白拿人在家的也不好,于🎰🔯是,江若寅就把这帮家伙聚到了一块。

    并且,提醒李辰南,让他最好是安排人🗃录个视频!然后,江若寅把昨晚教那些人的热🄽🃁🔹身🁤🇬动作,做了一遍。

    当然了,从昨天江若寅🄽教给那些人,那些人所表现出的欢心模样,江若寅也是认真的🄽🃁🔹整理了一下,把这热身动作也设计成了一整套。

    李辰南等人照着江若寅的动作,做了一下,就觉🍴🌏得浑身暖暖的🃦🚁,可是这动作,并不是什么剧烈的运动。🕎

    李辰南等人再傻也是明白了🌃,师傅是拿出好东西来了,可惜,这一套动作,他🅏🅨们做不到一半,就觉得热的不行了🈤。

    江若寅也是提醒李辰南他🌋们,适可而止,这套动作,慢慢练,不可强求📶🟘,练过了头,不仅没好处,还能把人练废喽。

    江若寅告诉李辰南他们,🌋练的身上觉得比平时热了,就必须停下,第二天再练。

    锻炼的天数多了,时间久了,就会🃦🙿有效果的,力量变大了,速度快了🇚,反应也会更加灵敏。

    李辰南⚩等人听的眼冒精光,巴不得抱着江若寅亲两口,然而,接下来,他们却是得到了🁤🇬江若🈵🂪👥寅的警告。

    江若寅说道“你们能做到像韩小四等人🗃一样,改过从新,并且,能为一方安宁起点作用,我🈵🂪👥教你们就没错。”

    江若🕑🈶🂵寅接着说道“若是,有谁拿这些手段去欺负人,那么,就是打我的脸!我会亲自废了你们🐒⚹🖓!不管你们信不信,我觉得这不难。”

    江若寅说道着,却是🂻📽把李辰南等人吓了一跳,赶紧保证自己等人,坚决不给师傅丢人。

    江若寅听了这些人保证的话,看他🃦🙿们的表🎰🔯情,不像是装的,就不由得露出了一丝笑意。

    这一次,又让一拨不怎么好的人,洗心革面,放弃了🈚⚣📊混混生涯,转身做起了好人,江若寅觉得自己凭着与众不同的那些本领,又是做了件有⚖👛🉠意义的好事。