“冯白🂨👐🇿,我小腿好象变粗了。”这一日,冯白刚从医生的🐍⚍办公室问了女儿的病情,刚回病房,就看到妻子杨一楠下班过来了。
今天该杨一楠守🃢🙛夜,换冯白回家去洗澡换衣服,然后睡好一顿好觉。
守夜是一🝊🉠件很辛苦的事情,也没有床,只能趴在床边迷瞪,根本就睡不塌实。
冯白知道妻子工作辛苦,又是一家人主要🖁🏫的经济来源,便主动承担了这一重任。但守了几天,他实在有点杠不住,急需休整。
听杨一楠这么说,他🆋吃惊地问:“是不是因为跑步太恨🍭,肿了🝣🌺🄅,看医生没有?”
杨一楠:“不是肿了,是锻炼粗了。”她有点苦恼:“说是减肥吧,这脂肪全变成了肌肉。不但腿没变细,反变得结实,💳🕿🏙不好看了。”
冯白:“你才🚆👈跑几天步就转化成肌肉?你这纯粹是心理作用。”
园园在旁边插嘴:“杨一楠,冯白说得对🖁🏫🖁🏫,你那就是胖,🐍⚍大象腿,好难看啊!”
杨一楠霍然而起:“冯白,🜿🇶我跟你女儿实在合不了,多呆🐍⚍一会儿就要掐。今天晚上我不守夜了,实在受不了啦!”
园园反慌了,她知道守夜是个苦活儿,父亲在这里呆了这么多天,精神已然憔悴。她心疼:“好了好了,杨一楠,我是跟你逗着玩的,你腿没变,就不要疑神疑鬼了。你🍯🛪的担心也对,长期跑步是得把腿跑粗,但也不是没有办法。”
杨一楠精神😅⚪🔎一振:“又什么办法既能🕣🙮跑步减肥又不用变大粗腿🝣🌺🄅?”
园📜🛫🟑园:“以前我不是打篮球🜿🇶吗,天天跑,腿确实粗了许多,尤其是小脚肚子。后来,教练让我们每次运动后做拉🅆🄏伸,就是压腿,这才让腿细下去。杨一楠,这运动也得讲究科学,不能自己乱整。”
说罢,她就打开手机,道:“我替你搜索了好几篇运动减肥于合🚿🙅🈂理膳食的文章,你看看🙪🍉。”
“这么好,你🚆👈这丫🚑头片子总算知道心疼你妈。”杨一楠很🐍⚍高兴。
母女俩把脑😅⚪🔎袋凑在一起,唧唧喳喳地说起话来🚊👨。