&n🜖🂊bsp &n🄴🁯bsp“叭！”
两节棍把空气都抽🏞🛐爆了。
📤常乐先🕑来了个前滑步，他由戒备势开始，先用前脚向前滑动大约半步，两脚一分开，后脚便随即跟上，立即恢复戒备势，然后再向前滑动，一直重复这个过程。
&nbs🛦p&n🔝🁧b😚🁻sp “哧啦！”
常乐再🕑由戒备势开始，后脚向后滑动半步，两脚🜌🀲间的距离瞬间加🗪🞗🔓宽，前脚立即后撤，恢复戒备势，重复这一动作，这是后滑步。
之所以在前进或后退时，不用交叉步或跳步，是因为向😴前和向后的滑步，必须用连续的碎步进行，以便保持身体😻🆣平衡。
常乐只稍加练🁗习几次，就提高了速度，变🚟🔦🂳得得心应手起来。
&nb👰🌣sp信息中认为，在与敌保持远距离对峙时，🚟🔦🂳用滑步可以安全地调整与对手的距离，也可利用连续的滑步环绕对手移动。
&nbs🛦p&n🔝🁧b😚🁻sp “哧啦！”
📤常乐左脚向前移动，落在右脚的前方，然后右脚再向前移动，恢复原来的戒备势。
然后他再以🚉右脚向左移动，落在左脚的左前方，然后左脚再向左移动，恢复原来的戒备势。
📤原来信息中认为，在实战中交叉步较少使用，除非在与对手保持一定距离，🙕在相对安全的时机才可以。
比如在自己严密防守并后退🛍🛉时，或者是与敌对峙且自己严密防守时，步法可以缓慢而平稳，随时保持高度的替觉性，以做好应变的准备
&n🜖🂊bsp&n🔝🁧bsp 再比如当敌人转身逃跑，对自己无任何威胁，且自己迅速冲前迫击时，也是同样可以施用的。
信息中认为，🁗二节棍的戒备势应该是在运动中协调稳固，既轻松自如、又能保持平衡。