这天晚上,小和尚、邵骊菡和巫小贤还有黄衫少年一番唧唧🎞喳喳着忙碌后,安安静静地坐在地铺上。
黄衫少年的几度异常行为🍮🚯,让邵骊菡有特别的求知欲和兴趣,邵骊菡就开始关切打探黄衫少年的来历和经历“安静,安静,大家安静一下,我们先来听一听莽撞客给我们做一个自我介绍好不好?然后再让他吹奏竹🏻🟑🜙笛,听小和尚讲他许诺的配音故事……”
邵骊菡像一个班长对同学们宣布说道。
巫小贤却让小和尚先讲故事。
小和尚也有心🞀让黄衫少年先说,他两人年纪相仿,黄衫少🙟年也有事情求助师傅,小和尚当然想了解了解他。♞🈠
黄衫少年孤独流浪这么些年,早已经习惯独来独往,对很多事情漠不关心。特别是一想到自己身患绝🁝症,更是事不关己高高挂起……今天晚🆖上,眼前温馨的场景让他有了鼻子酸楚的感觉。
他几欲张口终是没能🄕♀🅖说下去。他突然不知晓应该先从何说起,也担心他讲着讲着难以控制自己的情绪影响了这美好的氛围,可是当他酝酿好就要一吐心中如🁎🄮烟往事的时候,失忆症却又发作了。
黄衫少年就清清嗓子,道“🗓不行,我得练一会功夫了,头晕的很,记不住事情,大脑暂时失忆短路🆪💖👲了。”
黄衫少年说话不再是冷若冰霜,但依然是不容⛝🛔🜂置疑的口吻和我行我🄇素的行事风格。
黄衫少年就起身来,也不管其他人⚗👣的想法和看法,就地站立一个混元桩,并步直立,两眼平视,精神内敛,呼吸平缓,约一分钟后,他动如脱兔,迅即走到房间中央,往空中一翻,使出二指禅做了一个倒立的姿势。
混元桩是武术运动中的基本桩式,也有称🁡之为“无极桩”、“太极桩”等。“浑元”意指天地,天地能滋生万物。取此意,武术运动中🄉🞼🙝诸多桩式都由浑元桩衍生而成,浑元桩的基本要领也被各类桩功广泛吸收利用。
混元桩是内功中的一种养生桩法,入门采取站式,练成之后行💰🕜气坐式、卧式均可,进入到较自由的一种境界。不易♪自学,有名师或者练成者带习。
小和尚见过师傅站桩,自🍮🚯己也是有站👷🍝🉂桩过,对这个自然🜁⚷🕾是知道晓得的,就一边看着一边给邵骊菡和巫小贤讲解。
邵骊菡尖声叫道“这个好,这个好,小和尚,这个叫什么姿势,雄鹰展翅还是🙕擎天一柱还是小荷露出尖尖角♞🈠?”邵骊菡两眼神采奕奕望着黄衫少年的倒立,满心欢喜,很是羡慕,就直直痴望着黄衫少年,嘴里说道。
小和尚接着说“这个是倒立啦,倒立俗称“拿大顶“,汉代称“倒植“,东晋称“逆行“,唐代称“掷倒“,明代称“竖蜻蜓“,等等,倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。倒立⛎🙑对晚上不能熟睡,记忆力减退,头发稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,视力减退,精力衰退,全身乏力,便秘,头痛都有一定的治疗作用,同时,倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效🚲🗐🚳地减少面部皱纹的产生,延缓衰♫老,美容养颜的哩。”