扣除100历🜤练值，瞬间读完，第💯🕘一层入门。
不愧是三个问号的资质！
紧跟着盘膝修炼，半个时🙤🌔辰🈘过去，连英睁开了眼。
第一层圆满了！
“一个小时就练满了现实中别人可能要花十年，甚至更多时间才能练满🏃的内功心法第一层？”
一时间，连英只觉得自🄡己威猛🂫👳如虎，中气十足🃔🗢，吊直肾壮！
这并不是他的错觉，因为他刚才读的那本书🎸🕻🎴叫做《延年益寿不老春》，是一本低级功法。
这是一本可以增加寿命的内功心法，每修炼完🃔🗢一层，可以增加十年寿命。
共三层，全部练完连英可以多活30年。
再看它的名字《不老春》，这还是一本能🝲🏁让人长久保⛒持🕷🎍年轻，延缓衰老的功法。
功法属性纯阳，对🟄🚤🕖男性修炼者有着不小的益处。⚁🎙👟⚁🎙👟
这门功法🔮除了🜤延年益寿，强身健体，还能治愈伤口。
最主要的是，它还能调🄡节身体🂫👳各项气息，弥补气血的消耗。
尤其是补肾气，让肾脏变的更加强健有力！
说得再直白一点就是壮阳。