扣除100历练值，瞬间读🎿🖲🖣完🟌，第🝃🈟⛌一层入门。
不愧是三个问号的资质！
紧跟着🃌盘膝修炼，半个🙶时辰过去，连英睁开了眼。
第一层圆满了！
“一个小时就练满了现实中别人可能🈀🈀要花十🇪🛔年，甚至更多时间才能练满的内功心法第一层？”
一时间，连英只觉🖀得自己威🎿🖲🖣猛如虎，中气十🇪🛔足，吊直肾壮！
这并不是他的错觉，因为他刚才读的那本书叫做🇮《延年益寿不老春》，是一本低🏠级功法。
这是一本可以增加寿🜾命的内功心法，每修炼完一层，可以增加十年寿命。
共三层，全部练完连英可以多活30年。
再看它的名字《不老春》，这还是一本能让人长久保持年轻，延缓衰老的功法。
功🏷🞬法属🃌性纯阳，对男性修炼者有着🝃🈟⛌不小的益处。
这门功法除了延年益寿，♋📝强身健体，还能治愈🍻伤口☢🁆🃢。
最主要的是，它还能调节身体各项气息，弥🇪🛔补气血的消耗。
尤其是补肾气，让肾脏变的更加强健有力！
说得再直白一点就是壮阳。