长长的伸了一个懒腰之后，她将♴书桌收拾好，然后一路顺着楼梯跑到楼下，在冰箱里翻找了起来。
但是找了很久也没有找到。
“姐姐，你在找什么？”
秋元弟弟嚼着嘴里里的马卡龙👌🙅，斜着望了这边一眼，🀧⚳🕠含糊不清的说道。
秋🃬元真夏静静地看着他，摇摇头：“没有，已经找到了。”
电视又🅐🅰被关掉了，弟弟也回到了那张书🚝🔗桌前，一切仿佛又回到了几个小时之前。
回到房🅐🅰间后，秋元真夏往床上一躺，轻轻地叹🂬👼了🎳🕇口气。
随即，她似乎想到什么，爬起👌🙅来来到了书桌前。🎳🕇🎳🕇
拉开抽屉，将杂🟢物移开，里面安静的躺着一本书。
她犹豫了一下，最终还是取出了那本书，然后左右张望了除了自己外空无一人的房间，感觉还是有些不安心，蹑手蹑脚的望了眼在🏔书桌前咬牙切齿的抄写着校规的弟弟，然后再回到房间将门反锁，拉紧窗帘。
她打开了那本书。
书里的内容很简单，简而🂨👓🈟言之就是教会你一些按🎳🕇摩的技巧，然后消除掉多余的脂肪或者杂质，最终达到变瘦的目的。
她紧紧地盯着上面的文🙠字以及图案，仿佛在做着了🂬👻🎄不起的伟大事业一般，将双手轻🔢🂓轻地按在了自己的......头上。
左三下右三下，重三下轻三下。
动作看上去极其娴熟，显然秋元真夏已经尝试了许多次了，但每次依旧要照书本来，仿佛这样能🏝🛃更加有🎛效果一点。