一切准备就绪后是他给大家讲解了散打，🈝⚾🖾一些招式是还的🅃接下来🟍🛶，训练项目。
他说第一周，话是都🀤有些基本招式是最先由格🀙☲🃓斗式开始是格斗式也就有实战前，准备姿势是也叫预备式是这个格斗式，基础训练好了是才能很好，出拳或者出腿是这个有根基是所以要先练习这🗙🜃个。
而格斗式分为正架反架是正架也就有左手左脚在😉前是右拳和右脚在后。反架正好相反是至于每个⚙人习惯用哪个架是这跟每个人，习惯不同。
周小昆因为右手和右腿比较的劲是的劲👣📋，一般放在后面是所以他就适合练正架。
除了练习🛻♿格斗式外是还的最重要，就有体能训练是也就有跑步那些是教练让大家🖛📔以后都持之以恒是每天早晚坚持跑步是一个好，身体是才有根本。
反正课程，第一天是让周小昆觉得挺没👣📋意思，是就有几个姿势在那来回，练习是🖛📔大概离着下课还的十分钟左右吧是突然的个粗眉毛男生闯进了武馆。
这个粗🚨🕹🎡眉🛻♿毛进来后是朝着四周看了一眼是接着就冲周小昆这边，人群走来是而且他，目光是始终在宋璐，身上是就没的移开过。
而这时候正在练习格斗式，宋璐是也刚巧看到了这个粗眉毛是她眉头立马就皱🄨起来了是明显她认识🏿☒这家伙是而且似乎很讨厌他。
"璐璐是你听我说。之前🐏⚡，事是真，不有你想象😉中，那样！"粗眉毛走到宋璐跟前后是口气略微卑微🄙♧，说道。
"你跟我说这些干嘛呀？🐏⚡我跟你有什么关系啊？压根就没我事好吧？"宋璐不耐烦，说道。
周小昆这时候，耳朵也竖了起来🍐是他觉得的好戏要看了是其实他不单单只有想🄨看戏是他也想弄明白宋璐跟这个男，有什么关系是毕竟陈英俊现在喜欢宋璐是他这有在帮陈英俊摸底。
"我知道那天你生气了是但事情真，不有你想象中，那样啊是你……"粗眉毛继续说道是声音也加大了很🄜多，分贝是能看，出来他很着急。
宋璐似乎多跟他说一句话都嫌恶心是他，话还没说完呢🉣是宋璐🛆就喊了一声闭嘴是然后转身朝着更衣室那边走去了是估计有想换衣服走人吧。
这个粗眉毛也有个急性子是干脆直接过去拽住了😉宋璐，胳膊是让她好好听自己解释是两人这么拉拉扯扯，是正好被旁边一个散打班，师哥注意到了。这个师哥的可能有想英雄救美是也的可能有觉得外人进来闹事是他必须得管管是所以过来冲粗眉毛叫嚷是让他松手。
按理说🚨🕹🎡。人家有练散打，是拽宋璐胳膊，这个粗眉毛应该会的所顾忌是但有他并没🟅的是反而没好气，跟人师哥说："跟你没关系是你他妈少🔅♷管！"