“等的就你小子这句话。”列阵老爷子笑道“食补这种东西，放在任何时代都是有用的，若是配方搭配得当，强身健体不在话下，还能预防诸多疾病，当然这还需要运动配合之下才能够做到，否则基本上都
是扯犊子的。”
“老爷子自己心里面有数就行，反正我就负责提供材料。”林晨思量了一下这里面事情觉得，自己没办法拒绝，于是说道“不过到时候大家都能够用就是了。”
“当然，我们自己也用不了这么多东西，而且年龄本就大了，这些东西在乎于日积月累，否则虚不受补可是大忌。”列阵老爷子微微一笑，他对林晨很看好。
唯一的缺点可能就是这个小子比较多情，但真要算起来来的话，这其实也不是什么大毛病啥的，毕竟这类事情只要是男人都会有的。
“吃饭吃饭。”这件事情商谈得差不多了，何正天立马就招呼着众人说话。
饭桌上，林和和林晨谈了不少奇闻轶事。
“小晨，你知不知道江湖里面的事情？”林和以前也学过不少武术，家族里面提过这些事情。
江湖这种东西，实则本就存在，知晓也并不奇怪，只不过在二十年前发生了林家那一档子事情之后，林和就在上岗村隐居下来了，对这些也就没了关注的心思，不过男儿谁不关注青山怒马仗剑天涯？
“这倒是知道，炎盟其实也可以说是另外一种形式上的江湖。”
林晨直接解释说道“除此之外，据我所知，有青城山道观，也有华山派，蜀山剑宫以及昆仑派等的存在，而且之前还有武林大会，只不过我也只是去看了一下，并没有选择出手。” 林晨笑了笑，之前武林大会，盟主似乎在昆仑派产生的，至于蜀山剑宫那边，林晨也只是认识剑气近以及其师妹，其他人倒是没什么交集，不过之前昆仑派的那位太上长老，与他还是有点关系和联系
的。
“还有这档子事情？看来你这小子到处乱逛，倒是都有一些关系啊。”列阵老爷子微微一笑，虽说他各种事情都精通一些，但江湖上面自然是需要实力的。
“炎盟那边没找你麻烦吧？”何老爷子还是比较担心的，林晨算是自己走出炎盟的，当然，若非是他实力卓绝，想要硬生生直接走出炎盟，那几乎是不可能的事情，再者这小子眼下得罪了诸多势力。
若非个人实力卓绝的，恐怕早就被人咔嚓了。