唱快节奏摇滚的参赛选手录完第一遍就心态崩了。
她唱的这都是什么鬼？
“姐姐,我能再唱一遍吗？刚刚那次没有发挥好。”参赛选手眼巴巴地看着助理问。
助理也觉得这位参赛选手刚刚那一遍没有唱好，她痛快地答应了，嘴上还说，“没事,你放心录,不要录太多次就行,后面还有人等着录呢！”
那位参赛选手又唱了一次,这是她是哭着唱完的。
情绪这个东西,并不是你说想摒弃就能摒弃的，你越是刻意地告诉自己要忘记，要放下,那些情绪就越是能将你牢牢地锁住，如同跗骨之蛆般。
那位参赛选手一连录了三次,一次不如一次,录到最后，助理都听不下去了,她试着安慰那位参赛选手，“你要不先休息一下？我先去别的房间录，最后再来录你的，你看洗把脸喝点水,能不能把情绪平复下来。”
那位参赛选手只能点头说好。
等助理去别的房间录后，那位参赛选手坐下来努力放空自己,她先是深呼吸了好几次,可呼吸又不用脑子，肺在那儿呼吸，脑子里依旧在单曲循环那首‘你就不要想起我’，她倒是想要再也不想起这歌声与这首歌,可偏偏越想忘记越深刻。
这位参赛选手又试着去冥想，试图放空自己的脑子，可那歌声就如同入耳魔音，脑子里的其它想法倒是空空荡荡了，就剩下‘你就不要想起我’这首歌，越发催泪，眼泪稀里哗啦地往下流。
这位参赛选手又试着做运动，她先是做了平板支撑，然后又开合跳，可跳着跳着，她就没忍住哭了出来，这些运动原先都是她前任带着她做的，两人分开太久，她原本都已经快忘了前任的好，快开始一段全新的生活，这会儿却被歌声勾起了那段回忆，想起了曾经的好。
助理去录完一圈回来后，看到的就是一位生无可恋的参赛选手。
这位参赛选手同助理说，“抱歉，我的心态实在调整不过来，我能做改编吗？不会占用太多的时间，现场改编现场唱，最多录两次，实在不成功就算了，我就退赛了。”
助理同节目组导演请示了一下，得到导演的同意后，便让这位参赛选手开始改编了。
这位参赛选手原先选定的曲目是一首快节奏摇滚，感情相当喜庆，可这位参赛选手打算把这首歌改成悲情-色彩，类似于一个人分手后哭着喊着唱‘分手快乐、祝我快乐’一样。