她发誓，等自己学会这个狗屁教练的功夫，一定要把这家☹🄐☒伙⛢🜅狠狠的暴打一顿，🎼不然的话，不是她金雯雯的风格。
“好，现在按我的动作做。”
李长生先做了一套简单的动作，看上去没什么难度，三人都有些🍔🇯狐疑，不过还是一丝不苟的按照李长生的动作学习🝅🈲。
半个小时后，动作已经被他们熟悉的掌握。
“那接下来我要增加难度了。”
李长生用半天的时间教了他们十几套动作，一开始很🜯🅧🈹简单，可到🍔🇯后来越来越困难🗻，动作简直是折磨人的设计，想要做到，身体都要承受极大的痛苦。
“好了，你们先把这十几套动作牢记在心，十二天功术⛨🜸总共有十二个难度🁼🗲系数，你们学的是最简单的，每个难度系数都有十几🙉🈣⛰到三十几个动作不等，你们今天把第一难度系数的练好就行了，此后的十天，只要你们能把十二天功术练到第四层，我可以保证你们在接下来的全国搏击大赛中脱颖而出。”
“有没有那么神？”
金雯雯撇了撇嘴道。
的确，🏰🝯🎨李长生教给他们的这几个动作，除了让身体疼痛不已以外，貌似根本没什么神奇之处，倒像是变太版的体操，实在看不出来怎么能够提⚳🕞升人的⚏实力。
“我是你们🖒💇🏭的教练，以后不🈡⛣要让我再听到质疑的话🜉语，否则后果自负。”
李长生冷冷的说道。
“你的训练方法不科学，还不让人说了。”
金雯雯不满道。
“哼！”这次李🆭💴🖆长生根本没和她废话，直接身影一闪，金雯雯已经“扑通”☕一声趴倒在地上🖛，摔得眼冒金星。