“强健体魄从蹲起开始，我没叫你停，你不得停。”苏婉儿无情的声音传来，张一凡开始快🏴🞏📈速蹲下起上。
苏婉儿的声音再度传来，“自古以来，体魄为♆修炼之基⚷，但现代人完全背道而驰，炼气虽然重要，但没有强悍的体魄如何承受那庞大的天地灵力？”
此话……
倒也有些道理。
张一凡一边蹲着一边想着。
“想想远🇷🝋🉤古龙凤一族，将自身躯体炼成无上法宝，巫妖一族同样有着难以撼动的肉身，他们的魂虽死，但有些肉身到现在都还没完好无损……”
苏婉儿傻是🍹傻了些，不过修炼上🍷🌰听起来还真有自己一些独到的见解。
再加上双手往后那么一背，🌟看起来还颇有些名家的范儿……
不过，你这些废话我可懒得听。
“师姐，师姐……”张一凡的面色忽然苍白如纸，豆大的汗珠滚🜡🃭🛁滚落下🐁☤，他🖐重重的喘息似乎已到了身体极限的边缘。
嗯？
苏婉儿目光一凝，眼中有一丝疑惑闪过。
“我的体质太弱了，实在经不起这种……高强度的训练，🍯我快……撑不住了……”张一凡依旧在尽全力做着蹲起。
苏婉儿面色严肃，她冷冷的说道，“别投机取巧装模作样的偷懒了，这一套在你师姐这行不通。”
“不是，师姐，我真的……”