宣化坐🐞在旅游🕵大巴上，睑无🐙⛹🟐表情地闭目养神。
大巴车渐渐☲🃔驶出城市，前面的道路越来🍳🌍越窄，坡道渐多起来。
车窗外🐞连绵不绝的山峦，把🐙⛹🟐久呆城市😀游客的情绪调动起来。
车上的欢快笑声，惊喜的赞叹声彼此起伏。
坐在宣化旁边是一个头发花白的老人，他见宣化闭着眼睛，🎻🖒💃和周围的游客反差很大，就用手拍着宣化说：🙑“兄弟，大家都是出来寻寻开心的，干嘛不🞩🖴🖴看看车外的风景？你有什么心事吗？”
宣化睁眼看了看，又接着半闭了眼睛。
老人见宣化并没有睡，便想开解宣化的情绪，他说道：“心若从容，岁月无恙。人生，没有淌不过去的河；生活，没🕰🍍有过不去的日子。
心🄕♁🅙若藩篱，到哪里都是困境；心若从容，哪里都能安然自若。
生🄕♁🅙活，要学会自我调节，适当的给自己放放假，给自己减减压，给自己的心灵松松绑，不要自己为难自己。”
老人见宣化仍然不语，看着窗外，像自语：“这条路我年轻时经常走，变化真有点大呀，原来山坡上有些🙑梯田，现在都变成森林了，也不知那些农民是不是进城去了，其实这里多好呀，没有灰尘噪音，没有污染没有吃到激☆☭🂤素，这才是神仙般的日子，哈哈，又是那句话：🄹🏣城里的人往外冲，城外的人往城里挤，这是人类最大的笑话……
其实我当年何尝不是往城里挤的人？我家就是要去的风景区附近🗁😮的山村，当时连吃一顿饱饭都是奢侈，我常常跑到离村子不远的庙里偷吃那些贡品。
那时候有一☲🃔个和我一样🜁大的小和尚，也常常🞐📗来和我争抢贡品，他满头生疮，常伴着一群围在他头上的苍蝇过来，我都讨厌地叫他臭头。
这🄕♁🅙个臭头为了多吃到贡品，🐙⛹🟐见到我每次都来得早，抢得的贡🎻🖒💃品多，就常用教我一两招拳脚，以换取贡品。
所以你们现在的🐪🂩年轻人三五个都不是我的对手。”
……