早上起来，君麻吕并没有吃早饭，而是吃了兜昨晚给他准备的一些药丸，虽然只有很小的一颗，但是入口即溶，随后身体便感受到有一股暖流流过，所有的疲累感猛地全部消失，虽然没有吃过军粮丸，但是君麻吕敢肯定，这些小东西的效果比军粮丸还要出色。
“君麻吕，接着，这是我给你制定的训练项目，而且是完全按照你身体的情况制定出来的，所以你可不能够叫累”兜说着，把一份大概是三张纸的资料递到君麻吕手里，君麻吕接过之后，就打开来看了。
第一个训练项目：查克拉的控制与运用。
君麻吕看见这几字，有点疑惑地看了看兜，道“虽然我不太懂忍者的训练方法，但是也没有理由一开始就修炼这些，难道基本功不需要吗”？
“呵呵…不用疑惑的，君麻吕君，按照你的身体情况，那些基本功练了也是等于白练，所谓的基本功，就是要训练学员的忍耐能力和反应能力，还有一定程度上的洞察能力和应变能力，其次还有就是敏捷训练和体能训练，但是这些对于你来说，都好像不是什么难事吧，所以，我和大蛇丸大人都决定，马上就给你进入正式忍者的训练”兜解释道。
“哦，没有问题了”君麻吕点了点头，无所谓道。
“其实也不要紧的，只要君麻吕君有什么不明白的地方，都可以随时问我或者大蛇丸大人，嗯，不多说了，现在就给你讲解一下查克拉的调用，人的查克拉，其实就是人体内每个细胞所含的能量，一般人不能够调用，是因为他们的细胞都处于一个半休眠的状态，而忍者呢，经过前面提到的那些基本功训练后，体内的细胞就会处于一个被激活的状态，而我们从而就能使用这些细胞的力量了”兜详细地对君麻吕说道。
虽然君麻吕对兜没有什么好感，但是对于他的学识和独特见解都是十分佩服的，就好像他能够把书本上那死板的文字，经过体会和消化后就用他自己的具体语言和详细分析告诉自己，让自己接受得更加快和更加透彻。
“还有呢，一个人的细胞所含能量是先天决定的，就算我们后天如何修炼，都不能够增加我们体内细胞的内含能量，不过这个其实也不在担心的范围之内，因为据我所知，就算是传说中的三忍－大蛇丸大人，自来也大人，纲手姬大人他们能够调用的细胞能量也仅仅是全身细胞所含能量的百分之七十，当然，凭他们三个的先天条件，仅仅是这百分之七十已经足够让五大忍国的顶级忍者恻目，
不过，随年纪的老化，体内的细胞衰老和枯死，能够调用的查克拉也会越来越小，就好像木叶村的三代火影，听大蛇丸大人说，在十五年前，三代火影大人能够调用的细胞能量为己身的百分之七十五，那个时候，三代火影可以说是五大忍国里最强大的忍者，可是十五年后，我估计他也只能调动百分之五十五左右了”。
说到这里，虽然兜是以木叶村为敌，但是也忍不住为这个一代忍雄而悲叹。
“哦？那么下忍，中忍，上忍和暗部的又是怎么样的情况”？君麻吕不禁好奇问道。
“嗯，这个很难说明，不过按各忍国的规定，下忍一般是在15％左右，当然也有些实力高强的人因为没有参加等级划分而一直被划于下忍，而中忍，因为已经是队长级的人马，所以对他们的要求将会更加严格，首先要求的是他们的智商和头脑，不过查克拉的要求也不低，要在30％左右，至于上忍和暗部，因为两个部分经常都有人员的交换运用，所以他们的实力都是统一划在50％以上，还有的就是影的近卫队，人数不超过十，但是每个人都有55％以上”兜用食指点了点自己的下巴，看见君麻吕一脸沉思的样子，于是继续提醒道。
“君麻吕君可不要看小那个百分数，虽然在低的时候进展会很快，但是当到达50％以后就是一段艰难的前进路程，这需要看忍者本身的天赋，还有看他后天的际遇，如果天赋好，或者运气好，自然能够更上一层楼，但是如果没有天赋更没有运气，这也可能是忍者一生中实力的一个终点了”。
“这就好像天赋惊人的三忍，就算用了五十年的时间，那百分率依然是停留在70％，而且更会随年龄的增长而倒退吗”？