看着凌晨3点多被叫醒运球运得一身汗的小悟饭，莉莉-柯林斯也无奈，在孙策胳膊上留下几个牙印后，去帮小悟饭洗澡去了。
吃早餐的时候，老爹听到莉莉-柯林斯的抱怨……其实六点多老俩口就被吵醒了，但老爹很赞同孙策早早的锻炼小悟饭的想法，开始回忆起了自己两三岁天不见亮就得起来帮家人拔猪草交给村里的那个年代……
然后老爹就被老妈捶了一顿，抱着刚吹干短发的小悟饭，那叫一个心疼……
但却没有制止，孙策能和孩子待在一起的时间太少了，同样的，莉莉-柯林斯和最疼小悟饭的祖鹅都没有制止，还是一个原因。
吃饭早餐，孙策在老妈和俩妞责备的眼神中落荒而逃。
到了球馆，背着书包，重新翻看了一下球队手册，这个书包每到新赛季都非常好使，背上它记东西贼快，确定每一个战术的理念和跑位图都记住后，来到训练场继续练投篮。
投篮这东西，不练则退，上赛季他投篮提升的主要是稳定性，这赛季他想要在稳定之上拔高！需要拔高的一个很重要的地方是罚球，这个夏天没怎么练，因为要练的其他投篮很多，而他罚球也算优秀，现在没时间进行完整的投篮训练，所以就练罚球。
快到9点队友们陆陆续续到齐的时候，看到孙策已经训练了一会儿、旁边的训练师已经记录了几组孙策罚球训练的数据，感觉心里纠结得慌。
兰多夫嘟囔出了队友们的心声：“这么强了还这么努力，还让不让那些年轻球员好好打球了……”
队内的中生代和新生代球员好想齐刷刷的点头，现在是队友，他们有这样一个强力大腿，当然爽，但球员流动性那么大，当对手的时候就难受了，尤其是需要对位的，那就不能用难受来形容。
那庞大的体型、精湛的技术、让对手如同噩梦一般的性格……
这时候斯托克顿说道：“我那个年代，魔术师、伯德、奥拉朱旺、乔丹都这样。”
这么一说，孙策的队友们就觉得心里舒坦多了，人家是要超越这些人的统治级巨星，总是不大一样的。
灰熊队的核心阵容已经一起打球好几年了，教练组虽然有流动性，但霍林斯教练、戴夫-乔格尔、大卫-菲兹戴尔的三叉戟一直都在，训练营的准备和开展方面非常有经验。
在教练组和球队核心成员的带领下，灰熊队的训练营有条不紊的展开。