陈凡看到对方如同一滩烂泥一样趴在那里，也是忍不住有些想笑。
不过他也算是将自身的体质给梳理了一遍，接下来的修炼将会变得更加的简单。
身体之中的污秽越少，自然就会把身体引导向更适合修炼的体质。
之所以有那么多的圣体，就是因为那些体质更加适合于修炼，才会被称之为圣体。
肉身凡胎中的污秽相当的多。
吃了普通的粮食以后，就会在体内留下大量的污秽之物。一般人拉都拉不干净，更不用说通过毛孔排出来了。
随着等级的上升，修士的消化能力只会越来越强。哪怕是吃了一般的粮食，也绝对不会在体内留下肮脏的东西。
而且很多人都是通过灵石来修炼的，做到了辟谷的状态。根本不去使用凡间的食物，体内怎么可能会有污秽之物呢？
但是空气之中也有脏东西，每天都在接触一些其他的东西，修士的体内还是会多多少少留下污秽之物。
洗筋伐髓就是为了提升自己的体质。
饕餮通过了这一关以后，明显的发现自己体内吸收灵力的速度更快了。
身为一个妖族，他还是第一次体会到这种感觉。
“我终于知道你们人族的天才修炼是什么感觉了，原来如此契合天地。灵气，想不提升境界都难。”饕餮情不自禁的感叹说道。
人族在修炼方面有着天生的优势。
他们的体质更加适合修炼，而且体内的杂质也相应的较少。