确实，认知一修正，就相当于重建三观、重塑人格。
但重建三观、重塑人格是这么容易的事吗？
俗话说，本性难移！
一个人的三观、人格不是那么容易改变的，除非再有重大的意外事件发生，给他造成巨大的心理创伤。
故意去经历重大意外事件？
怎么可能？
“具体要怎么做？”
百思不得其解之后，沈默还是把问题抛给了陆先生。
“很简单，洗脑，自己给自己洗脑，长期的洗脑！”
沈默心里咯噔了一下。
洗脑！
在来见陆先生之前，肖荣天就提醒过他，小心被陆先生洗脑，因此他一直提防着。
可他万万没想到，洗脑这一概念现在却被陆先生如此直白地提了出来。
自己给自己洗脑？
这对治疗他的病有用吗？