清晨，天还暗着，秦老因为调理过经脉，并没有像以前那样早早醒来，还在睡梦中；
陈仲绎已经醒来，他按照赵阳说过的方法，在碗里倒上热水，然后倒了一杯药酒。将杯子放在热水里。
这个药酒要温着喝，以借助热力的升发之气，带动药气到达肺部。同时也是为了养护气管和脾胃。
等到酒杯稍微发烫的时候，他拿出杯子转动了几下，让杯中酒受热均匀，再用毛巾将酒杯上的水迹擦干，然后他将药酒放在鼻下先闻一会儿。因为有昨天的经验，他闻的时候是慢慢的闻着，这样就会只是感到轻微的发痒，而不像昨天那样，吸气太猛，直接刺激得咳嗽起来！
闻完之后。他闭了一会儿气，然后将肺中的浊气呼出，再深吸一口气，将酒倒进嘴里，等到口腔里有津液涌出——这是这个药酒的特殊服用方法，津液在这里相当于药引的作用——然后将酒吞服进肚里。
也有昨天的“教训”。喝完药酒之后，他又闭一会儿气，等肚子里那股热气升发到肺部，将肺脏包裹进这股热气里，他才缓慢地呼出这口浊气，又缓慢地吸气，再缓慢地呼气——在这个过程中，自己就能够闻到一股臭气随着呼吸被排出体外！
以前两天的经验，这个过程要持续五分钟以上，随后这股热气就会完全消失。而热气消失后，他就会感到肺部特别的清凉，呼吸起来也比原先省力很多！
但是，练“升阳清肺法”则没有服用药酒舒服了！
陈仲绎叹了一口气，准备过一会儿承受自己主动引发的咳嗽之苦——不过要说起来，只要早晨咳完后，白天时咳嗽就会减少，虽然没有统计过，但在总量上来说，咳嗽次数比以前要少一些。
……
同样是清晨，王静早早睁开眼，不像原来还要懒床，麻利地起床，洗刷，煲上一锅五色粥，又将几个好看的礼品盒放到了不同的位置，然后又去洗了一个澡，换上清凉而又柔软的衣服——在记忆里，她谈恋爱都没有这样上心过！
等到七点半，门铃响起，她飞快地跑过去开门，眼睛自觉地将赵阳略过去，直接低头往下看去，正看到仰头看着她的晨曦，不由伸手就将她抱了起来，左右亲了两口，笑道：“曦曦，乖女儿，干妈想死你了！”
赵阳咳嗽一声，道：“说好送我姑娘来，就有早饭吃的，你不会让我就站门外边吧？”
王静白了他一眼，嗔道：“赶紧吃，吃完赶紧走，不要耽误我跟最可爱的小曦曦相处！”
说完，她就抱着柔软像是柔羽毛的晨曦进屋，往沙发上一坐，笑道：“我给曦曦做了五色粥，想吃吗？还有煎蛋哦！”